ध्यान रखें कि, यह जरूरी नहीं कि सभी व्यक्तियों में गले में छाले की वजह से या उसके दौरान एक जैसे लक्षण दिखाई दें। विभिन्न व्यक्तियों में गले में छाले के साथ विभिन्न लक्षण दिखाई दे सकते हैं। इसके अलावा, यह भी जरूरी नहीं कि, सभी में ऊपर बताए गए सभी लक्षण दिखाई दें, व्यक्ति को इनमें से एक या दो लक्षण या फिर इनसे अलग कुछ लक्षणों का भी सामना करना पड़ सकता है। अगर आपके मन में इस बीमारी से जुड़े लक्षणों के बारे में कोई सवाल या शंका है, तो अपने डॉक्टर से चर्चा जरूर करें।
गले में छाले की समस्या अच्छे भले स्वस्थ इंसान को परेशान कर सकती है। गले में छाले हमारा खान-पान मुश्किल कर सकते हैं और इसकी वजह से हमें नियमित रूप से पेय पदार्थ लेने में भी समस्या आ सकती है।गले के छाले अक्सर तेज दर्द पैदा करते हैं जिसकी वजह से हमारे दिन भर के कामकाज बाधित होते हैं और बोलने में भी समस्या आती है। गले के छालों के पीछे बहुत से कारण हो सकते हैं। बैक्टीरियल, फंगल या वायरल इनफेक्शन, पेट से होने वाला एसिड रिफ्लक्स, किसी अन्य तरह का इन्फ्लेमेशन या इरिटेशन, पेट का नियमित रूप से खराब होना आदि गले में होने वाले छाले की वजह बन सकते हैं।
गले के छाले सुनने में तो बहुत छोटी सी समस्या लगती है लेकिन इसकी वजह से व्यक्ति बहुत परेशान हो जाता है। जब आपका बोलना खाना-पीना आदि बाधित हो जाता है तो परेशान होना लाजमी है। गले में होने वाले छाले आपके अंदरूनी तालु, भोजन की नली और वॉइस बॉक्स में हो सकते हैं। इनके कई कारण होते हैं और बहुत ही वजह हो सकती हैं। चलिए बताते हैं इस समस्या के कारण, लक्षण और इससे निपटने के कुछ घरेलू उपाय।
5 घरेलू नुस्खे जिनसे मुंह के छालों में मिलेगी राहत
Table of Contents
- गले में छाले की वजहें
- गले के छाले के लक्षण
- गले के छालों से निपटने के घरेलू तरीके
- शहद का इस्तेमाल करें
- ग्रीन टी का सेवन करें
- नमक के पानी से गरारे
- मुलेठी का उपयोग करें
- टमाटर भी है फायदेमंद
- एसिडिक भोजन से दूर रहें
- मुलायम चीजें खाएं
- गुनगुना पानी पियें
- हाइड्रेटेड रहें
- सोने से पहले ज्यादा हेवी डिनर ना लें
गले में छाले की वजहें
गले में होने वाले छले कई वजहों से हो सकते हैं जैसे:
- कैंसर के लिए किये जाने वाले कीमोथेरेपी या रेडिएशन ट्रीटमेंट
- बैक्टीरियल इन्फेक्शन
- फंगल या यीस्ट इन्फेक्शन
- कई तरह के वायरल इन्फेक्शन
- कुछ खास किस्म के रोग जैसे बेह्सेट्स सिंड्रोम. यह एक खतरनाक स्थिति होती है जिसमें मुंह, रिप्रोडक्टिव अंगों और शरीर के अन्य हिस्सों पर छाले होने लगते हैं।
- कुछ खास प्रकार की दवाएं जैसे नॉन-स्टेरॉयडल एंटी इंफ्लेमेटरी और बिस-फ़ॉस्फ़ोनेट्स आदि।
- बार-बार उल्टी आना
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रिफ्लक्स डिसीज
- बहुत अधिक एसिडिक फूड आइटम्स का सेवन जैसे कैफीन, एल्कोहल, सिरका आदि
- कुछ ऐसे पदार्थों का सेवन जो मुंह और गले में घाव करते हैं जैसे सोडियम हाइड्रोक्साइड, अमोनिया आदि
बच्चे को दूध पिलाने वाली मां के निप्पल में हो सकता है ये इंफेक्शन
गले के छाले के लक्षण
गले के छाले होने की वजह से कुछ लक्षण साफ नजर आते हैं जो इस समस्या को उजागर करते हैं:
- जबड़े को हिलाने में कठिनाई महसूस होना
- सीने में जलन
- छाती में दर्द
- बार-बार खांसना या गला साफ करना
- जी मिचलाना उल्टी आना
- गला घुटने जैसा महसूस होना
- मुंह का स्वाद बिगड़ना
- बुखार आना
- आवाज बदल जाना
- मुंह में छाले मुंह और गले में दर्द
- दर्द फैल कर कान तक पहुंच जाना
- गर्दन में गांठ महसूस होना
- मुंह से बदबू आना
- निगलने में कठिनाई होना
- गले में सफेद या लाल धब्बे दिखाई देना
- छालों से पस या अन्य प्रकार का द्रव बहना
- उल्टी में खून आना
गले के छालों से निपटने के घरेलू तरीके
गले के छाले हमें बहुत परेशानी में डाल देते हैं। इसीलिए उन्हें जल्द से जल्द ठीक किया जाना जरूरी है। ऐसे में चलिए आपको बताते हैं कुछ बेहद आसान और असरदार घरेलु तरीके जिनसे आप अपने गले के असहनीय छालों को ठीक कर सकते हैं।
1. शहद का इस्तेमाल करें
आयुर्वेद में गले के छालों को ठीक करने के लिए शहद बहुत ही बेहतरीन उपाय माना जाता है। शहद में इस घाव और संक्रमण को दूर करने के गुण मौजूद होते हैं। शहद में भरपूर मात्रा में पानी होता है जो छाले के इलाज को स्पीडअप करता है।
गले के छालों को ठीक करने के लिए आप एक चम्मच शहद को मुंह और गले में रखें और कुछ तक उसे मुंह में चलाते रहें। इसके बाद उसे थूक दें। आप पानी में शहद डालकर उससे गरारे भी कर सकते हैं। आप शहद को चाय में डालकर भी ले सकते हैं। इसके साथ भी गले में छाले होने की स्थिति में आप दिनभर में एक छोटा चम्मच शहद खा भी सकते हैं। इससे गले के छाले तो ठीक होंगे ही, साथ ही कफ की समस्या में भी आराम होगा।
2. ग्रीन टी का सेवन करें
ग्रीन टी में प्रचुर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं। ये इन्फेक्शन को कम करने के साथ ही इसे फैलने से भी रोकती है। नियमित रूप से ग्रीन टी का सेवन गले के छालों से आराम दिलाता है और दर्द को भी कम करता है।
3. नमक के पानी से गरारे
छालों में पस भर जाने से अक्सर उसके आसपास सूजन आने लगती है। ऐसे में नमक का पानी इस पस को निकालने और दर्द से आराम दिलाने में मदद करता है। नमक के पानी से गरारा करने से पहले डॉक्टर से पूछ लें। ऐसा ना हो कि स्थिति सुधरने की बजाय बिगड़ जाए।
4. मुलेठी का उपयोग करें
मुलेठी आज घर-घर में पहचाना जाने वाला नाम बन गया है। ये एक तरह से एनाल्जेसिक की तरह कार्य करती है और स्किन के आसपास एक सुरक्षा परत बनाती है। इस तरह से मुलेठी इन्फेक्शन से लड़ती है और छाले ठीक करने में मदद करती है। मुलेठी में एंटीबैक्टीरियल गुण भी होते हैं, जो दर्द और जलन से राहत दिलाते हैं। इस तरह से मुलेठी छालों को ठीक करने के साथ ही दर्द से भी आराम दिलाती है।
5. टमाटर भी है फायदेमंद
टमाटर में विटामिन ए भरपूर मात्रा में होता है। इसके साथ ही टमाटर में बहुत से पोषक तत्व होते हैं जैसे बीटा केरोटीन, लाइकोपीन, विटामिन और पोटैशियम। ये सभी पोषक तत्व स्वास्थ्य के लिए बेहद अच्छे होते हैं। खासकर, विटामिन बी, विटामिन सी और बीटा कैरोटीन शरीर में ऑक्सीडेशन से लड़ने में मदद करते हैं। ये सभी पेट को साफ रखने और हेल्दी रखने में मदद करते हैं। इस तरह जब पेट स्वस्थ रहता है तो एसिडिटी आदि की समस्या नहीं होती है और गले के छाले नहीं होते।
6. एसिडिक भोजन से दूर रहें
ऐसे सभी आइटम जिनमें एसिडिक केमिकल हों, उनसे दूर रहें। इनमें नीबू, संतरा, विनेगर आदि शामिल हैं।
7. मुलायम चीजें खाएं
सॉफ्ट, क्रीमी और बिना मसाले के फूड आइटम्स का सेवन करें। इससे आपको उन्हें निगलने में आसानी होगी और आपके छाले में भी दर्द नहीं होगा।
8. गुनगुना पानी पियें
भोजन के बाद हल्का गुनगुना पानी पियें। इससे गले की सिकाई होगी और दर्द में कमी आएगी।
9. हाइड्रेटेड रहें
नियमित रूप से पानी पीते रहें और खुद को हाइड्रेटेड रखें। शरीर में पानी की कमी नहीं होनी चाहिए, ताकि आपके छाले जल्द से जल्द ठीक हो सकें।
10. सोने से पहले ज्यादा हेवी डिनर ना लें
इससे एसिड रिफ्लक्स होने का खतरा बढ़ जाता है जिससे छालों में सुधार होने की बजाय उनकी स्थिति और खराब होती है।