Ninth Month Pregnancy in Hindi प्रेगनेंसी के नौंवा महीना आपकी गर्भावस्था की यात्रा का आखिरी महीना होता है। इस महीने में आप किसी भी वक्त नन्हीं जान को जन्म दे सकती हैं। अधिकांश महिलाएं 38 से 48 सप्ताह के बीच बच्चे को जन्म देती हैं, लेकिन बहुत कम बच्चे नियत तारीख पर जन्म ले पाते हैं। इस समय नई मां अपने बच्चे को देखने के लिए उत्सुक होती है, लेकिन डॉक्टर इस वक्त धैर्य रखने और पूरी तरह से चिंतामुक्त रहने की सलाह देते हैं। Show
नौवें महीने में आपके भीतर भी कई शारीरिक बदलाव आते हैं साथ ही बच्चे का विकास भी पूरा हो जाता है। लेकिन फिर भी आपको इस दौरान खासतौर पर सावधानी बरतने की जरूरत है, नहीं तो डिलीवरी में परेशानी आने की संभावना रहती है। नौवें महीने में अगर सही से देखभाल न की जाए और लापरवाही बरती जाए, तो नॉर्मल डिलीवरी होना मुश्किल होता है, जिसके बाद डॉक्टर सी-सेक्शन डिलीवरी की ही सलाह देते हैं। तो चलिए आज इस आर्टिकल में हम आपको गर्भावस्था के नौवें महीने से जुड़ी बातें बताएंगे। इसमें गर्भवती महिला के भीतर होने वाले शारीरिक परिवर्तन, लक्षणों और सावधानियों के बारे में भी आपको जानने को मिलेगा। विषय सूची
नौवें महीने में गर्भावस्था के लक्षण – Symptoms of nine month pregnancy in Hindiइस दौरान गर्भाशय मूत्राशय पर दबाव बढ़ाता है, जिससे तेजी ये पेशाब आती है। नौवें महीने में गर्भवती महिला की योनि और गर्भाशय ग्रीवा की दीवारें नरम हो जाती हैं, जिसके परिणामस्वरूप योनि स्राव में वृद्धि होती है जिससे किसी भी बैक्टीरिया को बर्थिंग कैनाल के माध्यम से गर्भाशय तक पहुंचने से रोका जा सकता है। बढ़ते हुए गर्भाशय में पीठ के निचले हिस्से में खिंचाव होता है, जिससे पीठ में दर्द होता है। नौवें महीने में गर्भवती महिला के बढ़ते हुए गर्भाशय का दबाव इंफीरियर वेना कावा (शरीर की सबसे बड़ी नस) पर डाला जाता है जो रक्त के बैकफ्लो को रोकता है, जिससे नसों में रक्त का जमाव होता है। भ्रूण की मांगों को पूरा करने के लिए शरीर जो अतिरिक्त काम करता है, उससे शरीर में काफी थकान महसूस होती है। नौवें महीने में गर्भवती महिला का शरीर में पानी का प्रतिधारण एडिमा या टखने और पैरों की सूजन का कारण बनता है। नौवें महीने में गर्भवती महिला में अतिरिक्त वजन, विटामिन की कमी, या बहुत अधिक सक्रिय या निष्क्रिय होने के कारण पैर में ऐंठन हो सकती है। शरीर में दर्द और बार-बार पेशाब आना आपको नींद से वंचित करता है, जिससे आपको अनिद्रा हो सकती है। नौवें महीने में गर्भवती महिला में बच्चे का अतिरिक्त वजन श्रोणि पर दबाव डालता है जिससे श्रोणि दर्द होता है। बच्चा श्रोणि में नीचे चला जाता है और डायाफ्राम से दबाव को राहत देता है जिससे सांस लेना आसान हो जाता है। ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन अधिक प्रमुख हो जाता है क्योंकि आपका शरीर प्रसव की तैयारियों के अंतिम चरण में होता है। ये परिवर्तन आपकी शारीरिक और मानसिक स्थिति को प्रभावित करते हैं। (और पढ़े – गर्भधारण कैसे होता है व गर्भधारण की प्रक्रिया क्या होती है…) गर्भावस्था के 9 महीने में शारीरिक परिवर्तन – Physical Changes In Ninth Month of pregnancy in Hindiगर्भवती पेट में ज्यादा उभार आ जाता है और आप इस समय तक बच्चे को नीचे की ओर महसूस कर सकते हैं। आपका बैली बटन बाहर चिपक जाता है। गर्भावस्था के 9 महीने में आपके स्तनों में थोड़ा कोलोस्ट्रम का रिसाव हो सकता है, कॉलेस्ट्रॉम एक एक पीला तरल पदार्थ होता है जो बच्चे का पहला भोजन बन जाता है। निप्पल और एरोला गहरे रंग के हो जाते हैं। फैलते हुए गर्भाशय से त्वचा के ऊतकों में खिंचाव होता है, जिससे खिंचाव के निशान बनते हैं। गर्भावस्था के 9 महीने में हार्मोनल बदलाव के कारण आपके बाल सुंदर और भरे हुए हो जाते हैं। लाइनिया नाइग्रा, बेली बटन और प्यूबिक हेयरलाइन से चलने वाली डार्क लाइन, स्किन पिग्मेंटेशन की वजह से डार्क हो जाती है। गर्भावस्था के 9 महीने में निरंतर हार्मोनल परिवर्तनों के कारण आप भावनात्मक उतार-चढ़ाव का अनुभव करेंगे। (और पढ़े – स्ट्रेच मार्क्स हटाने के घरेलू उपाय…) गर्भावस्था के नौंवे महीने में भावनात्मक परिवर्तन – Emotional changes in nine month of pregnancy in Hindiयहाँ कुछ भावनात्मक परिवर्तन के बारे में बताया जा रहा है जो गर्भावस्था के नौवें महीने में गर्भवती महिला में हो सकते हैं। इस दौरान पल-पल पर आपका मूड स्विंग होगा, व्हवहार में चिड़चिड़ापन और गुस्सा भी शामिल हो जाएगा। गर्भावस्था के चिंता और तनाव होना इस समय आम बात है। प्रसव के बाद ऐसा नहीं होगा। बच्चा अब तक पूरी तरह से विकसित हो चुका है लेकिन प्रसव तक हर दिन बढ़ता और बदलता रहता है। (और पढ़े – मानसिक तनाव के कारण, लक्षण एवं बचने के उपाय…) गर्भावस्था के नौवें महीने में शिशु का विकास – Pregnancy 9 month baby development in Hindiगर्भावस्था का नौवां महीना सप्ताह 33 से 36 तक होता है। इस समय तक, आपका शिशु अनानास के आकार से बड़ा हो जाता है। बच्चे का वजन (1.918 – 2.622 किग्रा), बच्चे की सीआरएल (क्राउन-रंप लंबाई) 43.7 – 47.4 सेमी होती है। नीचे जानिए गर्भावस्था के नौवें महीने में कैसे होता है बच्चे का विकास- शिशु की स्किन कोमल और गुलाबी हो जाती है। फेफड़े पूरी तरह डेवलप हो जाते हैं। शिशु की आंखें खुलना और बंद होना शुरू हो जाती हैं। यहां तक की शिशु पलकें भी झपकाने लगता है। सिर पर बाल आ जाते हैं। इयरलोब छोटे कार्टिलेज के साथ नरम होते हैंफिंगर टिप्स तक नाखून बढ़ जाते हैं। इस दौरान बच्चा सिर को मोड़ने के साथ उठाने में भी सक्षम हो जाता है। (और पढ़े – जानें गर्भावस्था में कितने सप्ताह, महीने और ट्राइमेस्टर होते हैं…) गर्भावस्था के 9 महीने में बच्चे की स्थिति और मूवमेंट्स – 9 month pregnancy baby movement in Hindiगर्भावस्था के नौवें महीने में बच्चे की स्थिति: शिशु सिर से नीचे की स्थिति में रहता है और सिर ठीक से श्रोणि में फिट होता है। यह आदर्श स्थिति है और बच्चे को कैनाल के माध्यम से आवागमन को आसान बनाता है। गर्भावस्था के नौवें महीने में बच्चे के मूवमेंट्स: बच्चे पूरी तरह से विकसित होने के साथ, इसके लिए गर्भाशय के अंदर जाने के लिए बहुत कम जगह होती है। कुछ हाथ और पैर के मूवमेंट्स को छोड़कर, मूवमेंट्स को प्रतिबंधित किया जाता है। आप अपनी पसलियों के नीचे बच्चे के किक को महसूस कर सकते हैं क्योंकि बच्चा अब सिर नीचे की स्थिति में है। (और पढ़े – गर्भ में पल रहा बच्चा क्यों मारता है किक…) प्रेगनेंसी के नौवें महीने में ध्यान रखने वाली बातें – 9 month pregnancy care tips in Hindiगर्भावस्था के नौवें महीने में ध्यान रखने वाली बात यह है कि इस समय आपके गर्भ में पल रहे बच्चे का मूवमेंट बहुत ज्यादा बढ़ जाएगा। अगर ये मूवमेंट कम गति में होता है, तो यह चिंता की बात है। विशेषज्ञों की मानें तो हर 120 मिनट में कम से कम 10 बार मूवमेंट होना चाहिए। यदि योनि से रक्त स्त्राव, पेट में ऐंठन, इरेगुलर मूवमेंट्स या कम गति में मूवमेंट जैसा कुछ भी महूसस हो तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें। (और पढ़े – प्रेगनेंसी के नौवे महीने में रखें इन बातों का ध्यान…) गर्भावस्था के नौवें महीने में मेडिकल टेस्ट – Medical test in nine month of pregnancy in Hindiगर्भावस्था के नौवें महीने में डॉक्टर कुछ टेस्ट करने के लिए कहते हैं, जिन्हें कराना जरूरी होता है। जानिए इनके बारे में- रक्तचाप की जाँच वजन की जाँच फंडल ऊंचाई को मापना भ्रूण के दिल की धड़कन और स्थिति की निगरानी करना डॉक्टर ग्रुप बी स्ट्रेप्टोकोकस टेस्ट की सलाह भी इस दौरान देते हैं। किसी भी संक्रमण की जांच के लिए योनि या मलाशय की सूजन का परीक्षण किया जाएगा। एक सकारात्मक परीक्षण के परिणाम के मामले में, एंटीबायोटिक दवाओं को निर्धारित किया जाएगा। यदि परीक्षण पूरा होने से पहले लेबर शुरू होता है, तो लेबर के दौरान एंटीबायोटिक दवाओं को आंतरिक रूप से प्रशासित किया जाएगा। चूंकि आप अभी नियत तारीख के करीब हैं, इसलिए इस महीने के दौरान किसी भी असामान्य लक्षण पर अतिरिक्त ध्यान दें और किसी भी असुविधा के मामले में डॉक्टर से संपर्क करें। (और पढ़े – जानें प्रसव पीड़ा (लेबर पेन) के लक्षण…) गर्भावस्था के 9 महीने में क्या खाना चाहिए – 9 month pregnancy me kya khana chahiye in Hindiयहां उन खाद्य पदार्थों की सूची दी गई है जिन्हें आपको गर्भावस्था के नौवें महीने में अपने आहार में शामिल करना चाहिए।
(और पढ़े – गर्भावस्था के दौरान खाये जाने वाले आहार और उनके फायदे…) गर्भावस्था के नौवें महीने के दौरान इन पदार्थों को खाने से बचें – Foods To Avoid During The Ninth Month Of Pregnancy in Hindiयहां उन खाद्य पदार्थों की सूची दी गई है जिनसे आपको बचने की आवश्यकता है:
(और पढ़े – गर्भावस्था के समय क्या न खाएं…) गर्भावस्था के नौवें महीने में आपको क्या जानना चाहिए – What Do You Need To Know In Your Ninth Month Of Pregnancy in Hindiयदि आपको निम्नलिखित लक्षणों में से कोई भी अनुभव होता है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
इस महीने प्रीटरम लेबर के जोखिम को नजर अंदाज नहीं किया जा सकता है। प्रीटरम लेबर के मामले में तत्काल चिकित्सा सहायता लें।
(और पढ़े – गर्भावस्था के दौरान दस्त के कारण और उपचार…) गर्भावस्था के 9 महीने में इन लक्षणों के होने पर क्या करें – What to do when you experience the symptoms in Hindiयदि संकुचन अधिक मजबूत होते हैं, तो अपनी बाईं ओर लेट जाएँ या जाँच करें। इसके अलावा, ढेर सारा पानी पिएं। योनि से रक्तस्राव या पानी के फूटने के मामले में एक सैनिटरी नैपकिन का उपयोग करें। मूत्राशय को खाली करते रहें। एक स्वस्थ दिनचर्या आपको गर्भावस्था के दौरान सक्रिय और स्वस्थ रखती है। (और पढ़े – गर्भावस्था में सोते समय इन बातों का रखें विशेष ध्यान…) नौवें महीने में ली जाने वाली सावधानियां – Precautions for Ninth Month Pregnancy in Hindi
(और पढ़े – नॉर्मल डिलीवरी के लिए एक्सरसाइज और व्यायाम…) होने वाले पिता के लिए सुझाव – Tips for dad to be in Hindiगर्भावस्था के नौंवे महीने में पिता की भी जिम्मेदारी होती है, कि वह अपनी साथी और होने वाले बच्चे की जिम्मेदारी को ज्यादा समझे। हम यहां होने वाले पिता के लिए कुछ आसान नीचे दिए जा रहे हैं
(और पढ़े – जानिए गर्भवती पत्नी की देखभाल के लिए पति को क्या करना चाहिए…) क्या लेट प्रेग्नेंसी में बच्चे की गति धीमी हो जाती है – Do baby movements slow down in late pregnancy in Hindiप्रत्येके बच्चे के मूवमेंट पैटर्न अलग-अलग होते हैं। कुछ बच्चे अन्य बच्चों से ज्यादा तेजी से मूव करते हैं, तो कुछ कम। इसलिए चिंता की बात नहीं है। वैसे एक बच्चे का मूवमेंट हर दो घंटे में 10 बार होना चाहिए। अगर बच्चे का मूवमेंट पहले के महीनों से कम है तो डॉक्टर से संपर्क करें। गर्भावस्था के आखिरी स्टेज में बच्चे के स्वास्थ्य को सुरक्षित रखना बहुत जरूरी होता है। अगर आपको लगता है कि कुछ असामान्य है तो डॉक्टर के पास चैकअप के लिए जाएं। डिलीवरी बैग तैयार रखें क्योंकि इस महीने में हो सकता है स्थिति को देखते हुए आपकी डिलीवरी समय से पहले हो जाएं। यह एक ऐसी अवधि होती है जब मां की सेहत भी खतरे में रहती है, इसलिए डॉक्टरों के निर्देशों का पालन करते हुए स्वयं की देखभाल करें। (और पढ़े – डिलीवरी से पहले मैटरनिटी बैग में जरूर पैक करें ये चीजें…) इसी तरह की अन्य जानकारी हिन्दी में पढ़ने के लिए हमारे एंड्रॉएड ऐप को डाउनलोड करने के लिए आप यहां क्लिक करें। और आप हमें फ़ेसबुक और ट्विटर पर भी फ़ॉलो कर सकते हैं। डिलीवरी होने से पहले क्या क्या लक्षण दिखाई देते हैं?ये संकेत मिलें तो समझ लें, बस 24 से 48 घंटे में ही शुरू होने वाला.... पेशाब बार-बार आना डिलीवरी के लिए बच्चे का सिर नीचे योनि की ओर आ जाता है। ... . म्यूकस प्लग निकलना प्रेग्नेंसी के दौरान गर्भाशय ग्रीवा में म्यूकस प्लग बनता है। ... . कमर दर्द तेज हो जाना ... . पानी की थैली फटना. कैसे पता चलता है की डिलीवरी होने वाली है?डिलीवरी से कुछ दिनों या घंटे पहले मिलने वाले संकेत
हर बार पेशाब करते समय म्यूकस प्लग का कुछ हिस्सा निकलना, ये गुलाबी और गाढ़ा हो सकता है। संकुचन बार-बार और तेज होना जो समय के साथ बढ़ जाए। पीठ के निचले हिस्से में ऐंठन और दर्द जो कि पेट और टांगों तक भी पहुंच जाए। एम्नियोटिक फ्लूइड की थैली फटने के कारण पानी छूटना।
नवा महीना लगने के कितने दिन बाद डिलीवरी होती है?ऐसी स्थिति में जो 36 सप्ताह को भी सही माना जाना चाहिए। अधिकतर मामलों में इसका जवाब हां है, लेकिन 36 हफ्ते में डिलीवरी को लेकर आपको कुछ बातों को जान लेना चाहिए। कई बार शिशु नौ महीने पूरे होने से पहले ही पैदा हो जाते हैं।
नौवें महीने में कैसे पता करे की डिलीवरी होने वाली है?प्रेगनेंसी के नौवें महीने में शारीरिक परिवर्तन. योनि स्राव अधिक मात्रा में होता है।. आपके स्तनों का साइज बढ़ जाता है।. स्तनों से कोलोस्ट्रम का रिसाव होता है।. इस दौरान आपका पेल्विक क्षेत्र खुलने लगता है।. आपको उठने और बैठने में परेशानी हो सकती है।. ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन बार बार आता जाता रहता है।. |