बच्चों को रात में खांसी क्यों आती है? - bachchon ko raat mein khaansee kyon aatee hai?

Q: बच्चे को रात में खांसी आने पर क्या करना चाहिए?

सिर को ऊपर उठाकर रखें कुछ मामलों में रात के समय बच्चों को इसलिए खांसी उठती है क्योंकि म्यूकस नाक के पीछे से गले में पहुंच जाता है। इससे रात को बार-बार खांसी उठती है। खांसी आने पर बच्चे के सिर के नीचे कुछ तकिए लगा दें और उसके सिर को ऊपर उठाकर रखें। इससे म्यूकस नीचे म उतरेगा और रात को खांसी कम आएगी।

बच्‍चों में खांसी एक आम समस्‍या है और इसकी वजह से अक्‍सर बच्‍चों को सोने में दिक्‍कत आती है। खांसी वैसे तो बहुत परेशान करती है लेकिन रात के समय यह समस्‍या और बढ़ जाती है। आप भी इस बात से सहमत होंगे कि रात के समय खांसी ज्‍यादा बढ़ जाती है और इसके कारण बार-बार नींद खराब होती है।

खांसी बच्‍चे की इम्‍यूनिटी को कमजोर कर देती है। इसलिए बच्‍चे को खांसी होने पर मांएं सबसे पहले घरेलू नुस्‍खों की मदद लेती हैं। यहां हम आपको बच्‍चों में खांसी होने के कारणों के साथ-साथ रात के समय खांसी उठने के कुछ घरेलू नुस्‍खों के बारे में बता रहे हैं।

सर्दी और जुकाम की वजह से बच्‍चों को खांसी हो सकती है। एसिड रिफलक्‍स में भी खांसी हो जाती है। बच्‍चों को अस्‍थमा के कारण भी खांसी उठ सकती है। साइनस में कुछ एलर्जी की वजह से भी खांसी आ सकती है। ठंडे मौसम में बच्‍चों को अक्‍सर खांसी और जुकाम हो जाता है। यह फूड एलर्जी की वजह से भी हो सकता है। धूल-मिट्टी या गले या फेफड़ों में इंफेक्‍शन या ब्रोंकाइटिस जैसी स्‍वास्‍थ्‍य समस्‍याओें की वजह से भी खांसी आ सकती है। रात के समय खांसी उठने पर निम्‍न घरेलू नुस्‍खों से बच्‍चों को आराम दिला सकते हैं।

विषयसूची Show

हल्‍दी की जड़
सिर को ऊपर उठाकर रखें
मालिश
तुलसी और शहद
तुलसी के साथ शहद
बच्‍चों में खांसी के कारण
बच्चे में रात को खांसी आने के घरेलू उपाय
खांसी दूर करने का इलाज
बच्चे को रात में खांसी आने पर क्या करना चाहिए?
सोते समय खांसी का कारण क्या है?
5 मिनट में खांसी से छुटकारा कैसे पाएं?

हल्‍दी की जड़

हल्‍दी की जड़ को जलाकर बच्‍चे को उसके धुएं में सांस लेने के लिए कहें। आयुर्वेद में इसे धूम पान कहा गया है। यह खांसी का असरकारी नुस्‍खा है। आप जलते हुए कोयले में हल्‍दी की कुछ पत्तियां भी डाल दें। इस पर थोड़ी हल्‍दी डालें और इसे जलने दें। इसके धुएं में बच्‍चे को सांस लेने के कहें।

फोटो साभार : TOI

सिर को ऊपर उठाकर रखें

कुछ मामलों में रात के समय बच्‍चों को इसलिए खांसी उठती है क्‍योंकि म्‍यूकस नाक के पीछे से गले में पहुंच जाता है। इससे रात को बार-बार खांसी उठती है। खांसी आने पर बच्‍चे के सिर के नीचे कुछ तकिए लगा दें और उसके सिर को ऊपर उठाकर रखें। इससे म्‍यूकस नीचे म उतरेगा और रात को खांसी कम आएगी।

फोटो साभार : TOI

मालिश

इन मामलों में सरसों के तेल की मालिश बहुत कारगर साबित होती है। एक कटोरी में थोड़ा-सा सरसों का तेल लेकर गर्म करें और थोड़ा लहसुन कूटकर डाल दें। तेल के थोड़ा ठंडा होने पर शिशु के गले, छाती, पीठ, हथेलियों और तलवों की मालिश करें।

सरसों का तेल शरीर को गर्म रखता है और लहसुन में एंटीमाइक्रोबियल गुण होते हैं जो संक्रमण को दूर रखता है।

फोटो साभार : TOI

तुलसी और शहद

तुलसी इम्‍यूनिटी को बढ़ाती है और सभी तरह के संक्रमणों से बचाती है। तुलसी की पत्तियों में कफ-निस्‍सारक गुण होते हैं जो म्‍यूकस को पतला कर के छाती में कफ जमने से रोकता है। यह खांसी पैदा करने के वाली नसों पर भी काम करती हैं।

फोटो साभार : TOI

तुलसी के साथ शहद

वहीं दूसरी ओर शहद के एंटीबैक्‍टीरियल और एंटीवायरल गुण इंफेक्‍शन को दूर कर गले को आराम दिलाते हैं। आप तुलसी के रस में शहद मिलाकर बच्‍चे को दे सकते हैं। इससे खांसी में काफी आराम मिलता है।

नोट : आप पीडियाट्रिशियन से सलाह लेने के बाद ही इन नुस्‍खों का इस्‍तेमाल करें।

फोटो साभार : TOI

Navbharat Times News App: देश-दुनिया की खबरें, आपके शहर का हाल, एजुकेशन और बिज़नेस अपडेट्स, फिल्म और खेल की दुनिया की हलचल, वायरल न्यूज़ और धर्म-कर्म... पाएँ हिंदी की ताज़ा खबरें डाउनलोड करें NBT ऐप

लेटेस्ट न्यूज़ से अपडेट रहने के लिए NBT फेसबुकपेज लाइक करें

मौसम का असर सबसे पहले बच्चे पर ही नजर आता है। खासकर खांसी उन्हें सबसे ज्यादा परेशान करती है। यदि खांसी रात को हो, तो इससे उनकी नींद बाधित होती है। अच्छी और पर्याप्त नींद न लेने से उनका स्वास्थ्य बिगड़ने लगता है और इम्यून कमजोर हो जाता है। यही कारण है हर मां कुछ ऐसे घरेलू उपाय अपनाती हैं, जिनकी मदद से बच्चे की खांसी फुर्र हो जाए। यहां हम आपको कुछ ऐसे ही घरेलू उपायों के बारे में बता रहे हैं।

बच्‍चों में खांसी के कारण

बच्चे को निम्न कारणों से खांसी हो सकती है-

संक्रमण - वायरल इंफेक्शन जैसे सर्दी और फ्लू के कारण बच्चे को खांसी हो सकती है।
एसिड रिफ्लक्स - एसिड रिफ्लक्स का एक लक्षण खांसी है। यदि एसिड रिफ्लक्स है, तो बच्चे में अन्य लक्षण भी नजर आएंगे। उन पर गौर करें।
अस्थमा - अस्थमा का निदान मुश्किल हो सकता है, क्योंकि हर बच्चे में इसके लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं। लेकिन खांसी के दौरान घरघराहट होना, खासकर रात में खांसी की स्थिति का बिगड़ जाना अस्थमा के लक्षणों में से एक है।
एलर्जी और साइनसाइटिस - साइनस की कुछ एलर्जी के कारण खांसी हो सकती है।

यह भी पढ़ें : शिशु को जुकाम होने पर इन घरेलू नुस्‍खों को आजमाएं

बच्चे में रात को खांसी आने के घरेलू उपाय

सर्दी के मौसम में बच्चों को खांसी हो सकती है। फूड एलर्जी, डस्ट एलर्जी या अन्य स्वास्थ्य संबंधी समस्सयाएं जैसे ब्रोंकाइटिस, फेफड़ोंमें संक्रमण के कारण भी खांसी होती है। यदि बच्चा रात को खांसता है, तो इसके लिए मौजूद हैं कुछ घरेलू उपाय।

नीलगिरि का तेल : यदि आपका बच्चा 2 साल से कम उम्र का है, उसके तकिए पर नीलगिरि के तेल की कुछ बूंदें डाल दें। इससे उसकी नाक खुल जाएगी और उसे बंद नाक से तुरंत आराम मिलेगा। आप उसके कपड़े में भी कुछ बूंद लगा सकती हैं। खांसी की अवस्था सुधरेगी और बच्चे को आराम मिलेगा। ध्यान रखें कि इस तेल से बच्चे के गले में मालिश न करें।
गर्म सूप : बच्चे को गर्म सब्ज्यिों या चिकन का सूप दें। इससे बच्चे को जल्द खांसी से छुटकारा मिलेगा। इससे उसके गले की खराश भी कम हो जाएगी।

यह भी पढ़ें : बच्चों में दस्त बन सकते हैं जानलेवा, ये आसान घरेलू नुस्खे बनेंगे औषधि

खांसी दूर करने का इलाज

आप अन्‍य कुछ घरेलू नुस्‍खों की मदद से भी बच्‍चों में खांसी का इलाज कर सकते हैं, जैसे कि :

मिस्री : गले में हुई खराश से छुटकारा पाने के लिए बच्चों को मिस्री दी जाती है। खराश खांसी की एक बड़ी वजह है। छोटे बच्चे मिस्री को बहुत चाव से चूसते हैं। माना जाता है कि मिस्री गले में नमी बनाए रखती है, जिससे गले में जलन कम होती है। मिस्री की ही तरह कुछ टाॅफियां भी मार्केट में मौजूद हैं, जो गले की खराश के लिए उपयोगी हैं। आप विकल्प के तौर पर इन्हें भी दे सकती हैं।
हल्दी : हल्दी कई मर्ज की एक दवा है। इसमें एंटीबैक्टीरियरल गुण होते हैं। घरेलू नुस्खों में इसे कई तरह से इस्तेमाल किया जाता है। खांसी के लिए हल्दी के साथ अलग-अलग चीजें मिला सकती हैं जैसे- एक गिलास दूध में आधा चम्मच हल्दी मिलाएं। यह दूध बच्चे को पीने के लिए दें। छोटे बच्चे संभवतः पूरा दूध न पी सकें, लेकिन इस दूध के कुछ चम्मच उन्हें जरूर दें। बच्चे को खांसी से आराम मिलेगा।
हल्दी और शहद : जैसा कि पहले ही बताया कि हल्दी में एंटीबैक्टीरियल गुण हैं और शहद गले को तर रखता है। यह गले को स्मूद रखता है जिससे बच्चे को रात के समय होने वाली सूखी खांसी में आराम मिलता है। ध्यान रखें कि एक साल से ज्यादा उम्र के बच्चे को ही हल्दी के साथ शहद मिलाकर दें।

लेटेस्ट न्यूज़ से अपडेट रहने के लिए NBT फेसबुकपेज लाइक करें

बच्चे को रात में खांसी आने पर क्या करना चाहिए?

सिर को ऊपर उठाकर रखें कुछ मामलों में रात के समय बच्‍चों को इसलिए खांसी उठती है क्‍योंकि म्‍यूकस नाक के पीछे से गले में पहुंच जाता है। इससे रात को बार-बार खांसी उठती है। खांसी आने पर बच्‍चे के सिर के नीचे कुछ तकिए लगा दें और उसके सिर को ऊपर उठाकर रखें। इससे म्‍यूकस नीचे म उतरेगा और रात को खांसी कम आएगी।

सोते समय खांसी का कारण क्या है?

सर्दी -जुकाम और एलर्जी होने पर यह समस्या काफी ज्यादा बढ़ जाती है. जिससे काफी खांसी की समस्या होती है और यह काफी लंबे समय तक बनी रहती है. ठंडी और सूखी हवा में सांस लेने से गले में खराश की समस्या होने लगती है. फेफड़ों का कैंसर- लंबे समय तक होने वाली खांसी का कारण फेफड़ों का कैंसर भी हो सकता है.