By उस्मान | Published: November 8, 2021 09:05 AM2021-11-08T09:05:01+5:302021-11-08T09:05:01+5:30 Show
अगर ब्लड शुगर कम होने के लक्षणों पर ध्यान नहीं जाता तो मरीज को दौरे पड़ सकते हैं या कोमा में जा सकता है। ब्लड शुगर कम होने के लक्षणNext Highlightsलक्षणों पर ध्यान नहीं जाता तो मरीज को दौरे पड़ सकते हैं या कोमा में जा सकता हैकोई भी संकेत मिलते ही मरीज को कुछ मीठी चीजें खाने को दें हालत गंभीर होने से पहले डॉक्टर के पास लेकर जाएं डायबिटीज एक गंभीर समस्या है जिसका कोई इलाज नहीं है। इसे सिर्फ कंट्रोल किया जा सकता है। यही वजह है कि डायबिटीज के मरीजों को डाइट और लाइफस्टाइल का विशेष ध्यान रखने की सलाह दी जाती है। ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने के लिए दवा या इंसुलिन उपचार का उपयोग किया जाता है। कई बार मरीज हाइपोग्लाइसीमिया या लो ब्लड शुगर लेवल से पीड़ित हो सकते हैं। यह स्थिति तब होती है, जब मरीज भोजन छोड़ते हैं, शराब पीते हैं या साधारण शर्करा वाले भोजन खाते हैं। यही वजह है कि एक्सपर्ट्स मरीजों दिन भर में बार-बार लेकिन छोटे-छोटे भोजन करने की सलाह दी जाती है। लो ब्लड शुगर के लक्षणलो ब्लड शुगर के लक्षणों में भ्रम, सिरदर्द, कांपना, चक्कर आना, भूख, चिड़चिड़ापन, दिल की धड़कन बढ़ना, पीली त्वचा, पसीना, कमजोरी आदि हैं। अगर इन लक्षणों पर ध्यान नहीं जाता तो मरीज को दौरे पड़ सकते हैं या कोमा में जा सकता है। शुगर कम होने के नुकसानब्लड शुगर कम होने पर बेहोशी छाना- दिमाग की कोशिकाओं को सही ढंग से चलाने के लिए ग्लूकोज की जरूरत होती है। ग्लूकोज की कमी से आपको थकान, कमजोरी और बेहोशी जैसा महसूस हो सकता है। ब्लड शुगर कम होने से सिर में दर्द भी होने लगता है। ब्लड शुगर कम होने का क्या कारणइनमें मौखिक दवाएं और इंसुलिन इंजेक्शन शामिल हैं। यदि आप इस तरह की दवाएं बहुत ज्यादा लेते हैं, तो ब्लड शुगर में कमी आ सकती है। इसके अलावा भोजन छोड़ देना या ना खाना या सामान्य से कम खाना भी लो ब्लड शुगर का कारण बन जाता है। ब्लड शुगर लेवल कितना होना चाहिएजब आपका ब्लड शुगर कम हो तो मिठाई, चॉकलेट या कोई अन्य बेकरी उत्पाद न खाएं। इसके बजाय 15 ग्राम (3 चम्मच) चीनी, गुड़ या ग्लूकोज पाउडर का सेवन करें और 15 मिनट तक प्रतीक्षा करें। फिर ब्लड ग्लूकोज लेवल की जांच करें। यदि आपका ब्लड ग्लूकोज लेवल अभी भी 60 मिलीग्राम / डीएल या उससे कम है, पूरी प्रक्रिया को दोहराएं और 15 मिनट के बाद अपने ब्लड ग्लूकोज लेवल की दोबारा जांच करें। यह 70 मिलीग्राम / डीएल से ऊपर उठना चाहिए। ब्लड शुगर लेवल कम होने पर क्या खाएं- 15 ग्राम फास्ट-एक्टिंग कार्बोहाइड्रेट जैसे 4 ग्लूकोज की गोलियां लें या 1/2 कप फलों का रस लें इस बात का रखें ध्यान Web Title: how to increase blood sugar level naturally: sign and symptoms of low blood sugar level, foods that can increase blood sugar level naturallyस्वास्थ्य से जुड़ी हिंदी खबरों और देश दुनिया खबरों के लिए यहाँ क्लिक करे. यूट्यूब चैनल यहाँ इब करें और देखें हमारा एक्सक्लूसिव वीडियो कंटेंट. सोशल से जुड़ने के लिए हमारा लाइक करेसंबंधित खबरें
Blood sugar: शुगर ऊर्जा के लिए जरूरी होता है। रक्त में शुगर कभी ज्यादा तो कभी कम हो सकता है। ये दोनों स्थितियां ही गंभीर मानी जाती है। आज हम आपको रक्त में शुगर की कम मात्रा यानी लो ब्लड शुगर लेवल (low blood sugar in hindi) के बारे में बताने जा रहे हैं। जब शरीर में शुगर की मात्रा सामान्य से कम होती है, जो इस स्थिति को मेडिकल टर्म में हाइपोग्लाइसीमिया (hypoglycemia symptoms) कहा जाता है। कामिनेनी अस्पताल, हैदराबाद वरिष्ठ एंडोक्रिनोलॉजिस्ट डॉक्टर संदीप रेड्डी (Dr Sandeep Reddy, Senior Endocrinologist, Kamineni Hospitals, Hyderabad) से विस्तार से जानते हैं ब्लड शुगर लेवल कम होने के लक्षण और कारण- हाइपोग्लाइसीमिया क्या है- hypoglycemia meaning in hindiडॉक्टर संदीप रेड्डी बताते हैं कि हाइपोग्लाइसीमिया एक ऐसी स्थिति है, जिसमें ब्लड शुगर सामान्य से कम हो जाता है। डायबिटीज रोगियों में ब्लड शुगर 70 मिलीग्राम/डीएल से कम होना हाइपोग्लाइसीमिया कहलाता है। जबकि गैर-मधुमेह रोगियों में ब्लड शुगर 54 मिलीग्राम/डीएल से कम होता है, तो इस स्थिति को लो ब्लड शुगर (low blood sugar in hindi) माना जाता है। लो ब्लड शुगर के लक्षण (low blood sugar symptoms)लो ब्लड शुगर यानी हाइपोग्लाइसीमिया होने पर शरीर में कई लक्षण नजर आते हैं। डॉक्टर संदीप रेड्डी बताते हैं कि सामान्य से कम ब्लड शुगर लेवल होने पर शरीर में कई शुरुआती लक्षण दिखाई देते हैं। ब्लड शुगर लेवल कम होने के लक्षण (low blood sugar ke lakshan)-
इनके अलावा कार्यों को पूरा करने में असमर्थता, धुंधला दिखाई देना, दौरे पड़ना, ध्यान लगाने में दिक्कत आना भी लो ब्लड शुगर के लक्षण हो सकते हैं। इसे भी पढ़ें - शुगर में मेथी के फायदे: डायबिटीज रोगियों की इन 4 समस्याओं को दूर करती है मेथी ब्लड शुगर लो होने के कारण ( low blood sugar causes)लो ब्लड शुगर या हाइपोग्लाइसीमिया डायबिटीज का ही एक साइड इफेक्ट होता है। डायबिटीज की वजह से भी ब्लड शुगर लेवल कम हो सकता है। चलिए जानते हैं लो ब्लड शुगर क्यों होता है-low blood sugar kyu hota hai 1. डायबिटीज (low blood sugar diabetes)शुगर रोगियों में हाई इंसुलिन डोज या अन्य मधुमेह की दवाइयां ब्लड शुगर लेवल को बहुत कम कर सकती है। इससे हाइपोग्लाइसीमिया हो सकता है। यह स्थिति तब पैदा होती है, जब शुगर रोगी दवाई लेने के बाद कम खाता है और सामान्य से अधिक एक्सरसाइज करता है। 2. दवाइयां (Medications)अगर आप गैर-मधुमेह हैं, तो भी आपका शुगर लेवल कम (low sugar level in hindi) हो सकता है। दवाइयों और इंसुलिन इंजेक्शन लो ब्लड शुगर लेवल का कारण बन सकता है। 3. शराब पीना (Alcohol)जो लोग अधिक शराब पीते हैं, वे हाइपोग्लाइसीमिया का शिकार हो सकते हैं। यानी उनमें लो ब्लड शुगर के लक्षण देखने को मिल सकते हैं। 4. लिवर और किडनी की बीमारीजिन लोगों को लिवर से जुड़ी बीमारियां होती हैं या फिर वे किडनी फेलियर का सामना कर रहे हैं, तो उनमें लो ब्लड शुगर के लक्षण देखने को मिल सकते हैं। यानी लिवर और किडनी की बीमारियों भी ब्लड शुगर में कमी का कारण बन सकते हैं। 5. भोजन छोड़ना या कम खानाइसके अलावा भोजन छोड़ देना या फिर सामान्य से कम भोजन खाना भी लो ब्लड शुगर का कारण बनता है। इसलिए आपको अपनी डाइट पर पूरा ध्यान रखना चाहिए। अपनी जरूरत के अनुसार डाइट लेनी चाहिए। इन सबके अलावा हार्मोनल कंडीशन, इंसुलिन का अधिक उत्पादन, पोस्ट बैक्टीरिया सर्जरी भी लो ब्लड शुगर के कारण माने जाते हैं। हाइपोग्लाइसीमिया को इलाज समय पर करना बहुत जरूरी होता है, अन्यथा यह कोमा और मौत का भी कारण बन सकता है। इसे भी पढ़ें - मेथी और अजवाइन का पानी पीने से सेहत को मिलते हैं ये 5 फायदे, जानें बनाने का तरीका लो ब्लड शुगर से बचाव - lower blood sugar prevention tips
अगर आप में भी लो ब्लड शुगर के लक्षण (low blood sugar symptoms) नजर आते हैं, तो इन्हें बिल्कुल भी नजरअंदाज न करें। यह स्थिति काफी गंभीर होती है, इसलिए तुरंत इलाज की जरूर पड़ती है। शरीर में शुगर कम होने पर क्या होता है?70 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर की मात्रा से कम के शुगर लेवल को हाइपोग्लाइसीमिया के रूप में जाना जाता है। लो ब्लड शुगर तब होता है जब शरीर को जरूरत से ज्यादा इंसुलिन बनाना पड़ता है। यह समस्या अचानक शुरू होकर कुछ ही समय में बढ़ सकती है, इसलिए इसको लेकर लापरवाही नहीं बरतनी चाहिए।
शुगर लो होने का कारण क्या है?Hypoglycemia meaning
Hypoglycemia का अर्थ है हमारे शरीर में Sugar के स्तर का कम होना। सामान्यत: Sugar का स्तर 80 और उससे अधिक होता है। जिन मरीजों की उम्र ज्यादा है या complications ज्यादा है तो 80 ऊपर होना चाहिए।
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शुगर कम होने के क्या लक्षण है in Hindi? - shugar kam hone ke kya lakshan hai in hindi?
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