विषयसूची भोजन पकाने के क्या लाभ है?इसे सुनेंरोकेंपके भोजन के फायदे – कच्चे भोजन में बैक्टीरिया होते हैं, जो पकाने से नष्ट हो जाते हैं। – पकाने से भोजन नरम भी हो जाता है। इससे भोजन को चबाना, निगलना और पचाना आसान हो जाता है। – पकाने से स्वाद बेहतर हो जाता है। लोहे की कढ़ाई में खाने से क्या होता है?इसे सुनेंरोकेंलोहे की कढ़ाई में खाना बनाने से उसमें मौजूद लौह अंश भोजन में युक्त हो जाते हैं। जिससे शरीर को पर्याप्त मात्रा में आयरन मिलता है। आयरन ना केवल शरीर की कोशिकाओं के लिए महत्वपूर्ण पोषक तत्व है बल्कि हीमोग्लोबिन को भी बढ़ाता है। यह लाल रक्त कोशिकाओं (आरबीसी) के विकास में भी मदद करता है। लघु उत्तरीय प्रश्न प्रश्न 3 कारण बताएं खाना पकाने वाले बर्तन कागज अथवा प्लास्टिक के क्यों नहीं बनाए जाते हैं 2?इसे सुनेंरोकेंखाना पकाने के लिए धातु अथवा मिट्टी के बर्तनों का प्रयोग किया जाता है। प्लास्टिक और कागज धातु नहीं है, इसलिए अगर उसमें खाना पकाया जाएगा तो अग्निरोधी ना होने के कारण प्लास्टिक अथवा कागज के बर्तन तुरंत आग पकड़ लेंगे और खाना बनाना संभव ही नहीं हो पाएगा। इसी कारण खाना पकाने वाले बर्तन प्लास्टिक अथवा कागज के नहीं बनाए जाते। लोहे की कढ़ाई में क्या क्या नहीं बनाना चाहिए? इसे सुनेंरोकेंखट्टी या एसिड से जुड़ी चीजें भूलकर भी लोहे के बर्तन में न पकाएं। ऐसे भोजन लोहे के साथ प्रतिक्रिया कर सकते हैं, जिससे भोजन में धातु जैसा अप्रिय स्वाद पैदा हो सकता है। यही वजह है कि कढ़ी, रसम, सांभर या फिर टमाटर से बनने वाली तरी को स्टेनलेस स्टील के बर्तनों में ही पकाने की सलाह दी जाती है। लोहे की कढ़ाई में कौन सी सब्जी नहीं बनानी चाहिए? इसे सुनेंरोकेंलोहे में आयरन की मात्रा होती है इसलिए लोहे की कड़ाही में बनी सब्जी को खाने पर धातु जैसा स्वाद आता है। लोहे के बर्तन में इमली, टमाटर, कोकम सहित अन्य खट्टी सब्जियों को पकाने से बचना चाहिए। खट्टी सब्जियों का पीएच अम्लीय होता है और लोहे के बर्तन में इन्हें पकाने से ये शरीर के लिए हानिकारक हो सकते हैं। खाना पकाने के बर्तनों के हत्थे प्लास्टिक या लकड़ी के बनाए जाते हैं क्यों?इसे सुनेंरोकेंSolution : खाना पकाने का बर्तन धातुओं का बना होता है जो ऊष्मा का सुचालक होता है। जबकि बर्तनों के हत्थे प्लास्टिक या लकड़ी के बने होते हैं जो विद्युत् के कुचालक हैं। फलस्वरूप गर्म स्टील के बर्तन को आसानी से पकड़ा जा सकता है। इसलिए खाना पकाने के बर्तनों के हत्थे प्लास्टिक या लकड़ी के बनाए जाते हैं। https://www.youtube.com/watch?v=o3m8r2l-Y14 भोजन पकाने के तीन लाभ
भोजन ko पकाना क्यों आवश्यक है?इसे सुनेंरोकेंपाक-क्रिया या भोजन को पकाने का एक मुख्य उद्देश्य भोज्य-पदार्थों को सुपाच्य बनाना होता है। बिना पकाए भोज्य-पदार्थों को यदि (UPBoardSolutions.com) ग्रहण किया जाता है, तो इस दशा में उनका पाचन प्रायः असम्भव ही होता है। अतः भोज्य-पदार्थों को सुपाच्य बनाने के उद्देश्य से उन्हें अनिवार्य रूप से पकाया जाता है। पालक साबुत अनाज नॉन वेज अंडे लहसुन और प्याज ब्रॉकली और गाजर टमाटर चावल करेला तेल पके भोजन के फायदे क्यों जरूरी है पकाना ताजगी है जरूरी रखें
ख्याल भोजन पकाने से क्या क्या लाभ है?जब भोजन को पकाया जाता है तो वह मुलायम हो जाता है तथा उसे चबाना व निगलना आसान हो जाता है। भोजन को पचाने वाले रस इस मुलायम भोजन में आसानी से मिल जाते हैं और पाचन की क्रिया को सुगमता से पूरा करते हैं। क्या आपने देखा है कि गाजर, चुकंदर, पालक, मटर तथा अन्य सब्जियों को पकाने के पश्चात उनके रंग में परिवर्तन आ जाता है ?
भोजन पकाने क्यों आवश्यक है?भोजन को खाने से पहले पकाये जाने के कारण हैं:- कुछ — भोजन मुलायम, नरम, आसानी से चबने वाला व पाचनशील हो जाता है। ताप हानिकारक सूक्ष्म जीवों को नष्ट कर भोजन को सुरक्षित और कीटाणुरहित बनाता है। पकाने से विभिन्न भोज्य पदार्थ देखने में आकर्षक व रूचिकर लगते हैं और उनका स्वाद भी बढ़ जाता है । प्राप्त कर सकते हैं।
बाप द्वारा भोजन पकाने से क्या लाभ है?भाप में पकाने से भोजन में इस्तेमाल होने वाली सब्ज़ियां, फलों और मसालों के सभी पोषक तत्व बरकरार रहते हैं। खासकर विटामिन सी जैसे तत्व को स्टीमिंग से बरकरार रखने में मदद होती है। डीप फ्राइंग, बॉइलिंग और आम तरीकों से पकाने से भोजन के कई पोषक तत्व नष्ट हो जाती है। इसके अलावा ये भोजन खाने में बहुत आसान होता है।
पकाने से भोजन में क्या बदलाव आता है?'टू मिनट्स नूडल्स' के पैकेटबंद रूप से तो कम-से-कम बच्चे-बूढ़े सभी परिचित हो चुके हैं। इसी तरह नमकीन के कई स्थानीय प्रकार अभी तक भले मौजूद हों, लेकिन आलू-चिप्स के कई विज्ञापित रूप तेज़ी से घर-घर में अपनी जगह बनाते जा रहे हैं ।
|