फेस पैक लगाने से पहले क्या करें? - phes paik lagaane se pahale kya karen?

कई बार आवाज़ आने में कुछ क्षण का विलम्ब हो सकता है!

सभी महिलाओं का सपना होता है कि उनकी त्वचा एकदम परफेक्ट और खूबसूरत हो। इस सपने को पूरा करने के लिए आप बाजार में मौजूद ब्यूटी और स्किन केयर उत्पाद का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन ये उत्पाद आपकी स्किन को नुक्सान पहुंचा सकते हैं। ज्यादातर इन उत्पादों में कठोर केमिकल और ब्लीच मौजूद होती है। ऐसे केमिकल आपकी त्वचा के लिए बिल्कुल भी सही नहीं होते।

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इन केमिकल वाले उत्पादों का उपयोग करना आज से बंद कर दीजिये क्योंकि इस लेख में आपको प्राकृतिक सामग्रियों से बने फेस पैक बताये गए हैं। यह फेस पैक आपकी त्वचा पर अपना कार्य सौम्य तरीके से करेंगे और त्वचा को कोमल व गोरा भी बनाएंगे।

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तो आइये आपको बताते हैं कि फेस पैक क्या है, फेस पैक लगाने की विधि, फेस पैक कैसे यूज़ करें और इनके लाभ क्या हैं -

1. फेस पैक क्या है - Face pack kya hai
2. फेस पैक लगाने का तरीका - Face pack lagane ka tarika
3. फेस पैक बनाने की विधि - Face pack banane ki vidhi
   • फेस पैक फॉर ड्राई स्किन - Face pack for dry skin in hindi
   • फेस पैक फॉर ऑयली स्किन - Face pack for oily skin in hindi
   • फेस पैक फॉर सेंसिटिव स्किन - Face pack for sensitive skin in hindi
4. फेस पैक टिप्स - Face pack tips in hindi
5. फेस पैक के फायदे - Face pack ke fayde in hindi

फेस पैक क्या है - Face pack kya hai

फेस पैक आमतौर पर एक तरीके का मास्क होता है जो लगाने के बाद त्वचा से चिपक जाता है। फेस पैक की परत पतली होती है जो आराम से लग भी जाती है और लगाने के बाद जल्दी से सूख भी जाती है।

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फेस पैक में मौजूद घटक त्वचा की गहराई तक जाते हैं और आपकी त्वचा को निखारते भी हैं। फेस पैक लगाने से त्वचा की अशुद्धियां साफ होती हैं। साथ ही त्वचा टोन व निखरी हुई लगने लगती है।

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आप फेस पैक आसानी से घर पर भी बना सकते हैं, जिसके बारे में आगे बताया गया है -

फेस पैक लगाने का तरीका - Face pack lagane ka tarika

फेस पैक लगाने का तरीका इस तरह है -

सही फेस पैक का चयन -

त्वचा के अनुसार फेस पैक का चयन करें। ऐसा कभी नहीं हो सकता कि सभी तरह की त्वचा के लिए एक ही फेस पैक फायदेमंद हो। आप फेस पैक के चयन के लिए एक्सपर्ट की मदद ले सकते हैं। अगर आप बाजार से फेस पैक खरीद रहे हैं तो अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार और उपयोग करने तक की तिथि के अनुसार उसे खरीदें।

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अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है तो लगाने से पहले हमेशा "पैच टेस्ट" (patch test: त्वचा के थोड़े से हिस्से पर लगा कर देखना कि एलर्जी तो नहीं है) जरूर करें।

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फेस पैक कैसे लगाएं -

हमेशा फेस पैक चेहरे को साफ करने के बाद ही लगाएं। त्वचा से गंदगी और अशुद्धियों को साफ करने के लिए अच्छे क्लींजर का ही इस्तेमाल करें। फेस पैक लगाने के बाद, आंखों को आराम देने के लिए दोनों आंखों पर खीरा लगाएं या फिर गुलाब जल में भीगी हुई रूई को भी आंखों पर रख सकते हैं। बेहतरीन परिणाम देने के लिए आप फेस पैक से पहले भाप ले सकते हैं। भाप लेने से आपकी त्वचा के छिद्र खुलेंगे और फेस पैक आपकी स्किन में गहराई तक जाएगा।

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अगर आप घर का बना फेस पैक और फ्रिज में रखा फेस पैक इस्तेमाल कर रहे हैं, तो पहले सुनिश्चित कर लें कि फेस पैक की ठंडक थोड़ी कम हो गयी हो। यह उन लोगों के लिए खासकर है, जिन्हे साइनस की समस्या है। अगर आपको लगता है कि आपका फेस पैक बहुत पतला है और चेहरे पर नहीं रुक रहा है तो आप "बेस पाउडर" (base powder) का इस्तेमाल कर सकते हैं। यहाँ बेस पाउडर से मतलब है मुल्तानी मिट्टी, चंदन पाउडर या मिल्क पाउडर। लेकिन इन पाउडर का भी चयन फेस पैक में मिलाई गयी सामग्रियों के अनुसार ही करे। फेस पैक आप उंगलियों से या फेस पैक ब्रश से भी लगा सकते हैं।

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फेस पैक कैसे हटाएं और फेस पैक लगाने के बाद क्या करें –

जब फेस पैक सूखने लगे तो चेहरे पर हाथ लगाकर देखें। अगर त्वचा पर थोड़ी ठंडक महसूस होती है तो उसके एक मिनट बाद चेहरे को धो लें। रगड़कर चेहरे को पानी से न धोएं। 

फेस पैक कभी भी पूरी तरह न सूखने दें। जब वह थोड़ा सा सूखना बाकी हो, उसे तब ही धो लें। अगर फेस पैक बहुत ज्यादा चेहरे पर सूख जाता है तो पहले पूरे चेहरे पर पानी लगाएं और फिर उसके एक मिनट बाद चेहरे को धोएं। धोते समय उंगलियों को गोल-गोल घुमाएं और फेस पैक को आराम से हटाएं।

फेस पैक हटाने के बाद मॉइस्चराइजर का उपयोग करें। अगर आपको अपनी स्किन ज्यादा ड्राई नहीं लग रही है तो आप सिर्फ टोनर भी लगा सकते हैं।

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फेस पैक बनाने की विधि - Face pack banane ki vidhi

फेस पैक बनाने की विधि इस प्रकार है -

फेस पैक फॉर ड्राई स्किन - Face pack for dry skin in hindi

1. फेस पैक बनाने के लिए पपीता और शहद का इस्तेमाल करें -

सामग्री –

1. आधा कप पपीते के टुकड़े। (छिला हुआ) (और पढ़ें - पपीते के फायदे)
2. शहद - एक बड़ी चम्मच। (और पढ़ें - शहद के फायदे)

विधि –

1. सबसे पहले पपीते के टुकड़ों को चम्मच से मसल दें।
2. अब पपीते के पेस्ट में शहद को भी मिला लें।
3. फिर पूरे मिश्रण को अच्छे से मिलाएं और साफ चेहरे पर फिर इस फेस पैक को लगा लें।
4. आधे घंटे के बाद चेहरे को पानी से धो लें।
5. इस फेस पैक को हफ्ते में तीन से चार बार लगाएं। इससे आपकी त्वचा कोमल और निखरी हुई लगने लगेगी।

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2. फेस पैक बनाने का घरेलू नुस्खा - करें बादाम और दूध का इस्तेमाल

सामग्री –

1. दूध - दो बड़ी चम्मच। (और पढ़ें - दूध के फायदे)
2. बादाम - आठ से दस। (और पढ़ें - बादाम के फायदे)

विधि –

1. सबसे पहले पानी में बादाम को एक से दो घंटे के लिए भिगोने को रख दें। जिससे कि बादाम थोड़े मुलायम हो जाएं।
2. अब बादाम को मिक्सर में डालकर एक मोटा पेस्ट तैयार कर लें और फिर दूध को भी इसमें मिला दें।
3. पूरे मिश्रण को अच्छे से मिलाने के बाद आपका फेस पैक तैयार है।
4. अब इसे साफ चेहरे पर लगा लें।
5. लगाने के बाद दो मिनट तक अच्छे से चेहरे पर मसाज करें।
6. फिर 20 से 30 मिनट के लिए फेस पैक को ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।
7. अब चेहरे को पानी से धो दें।
8. इस फेस पैक को हफ्ते में दो से तीन बार लगाएं। इससे आपकी त्वचा कोमल और स्वस्थ लगने लगेगी।

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फेस पैक फॉर ऑयली स्किन - Face pack for oily skin in hindi

1. फेस पैक बनाने के घरेलू उपाय के लिए बेसन और दही को लगाएं -

सामग्री –

1. दो चम्मच बेसन। (और पढ़ें - बेसन खाने के फायदे)
2. बराबर मात्रा में दही। (और पढ़ें - दही खाने के फायदे)

विधि –

1. सबसे पहले बेसन और दही को एक साथ मिला लें।
2. फेस पैक तैयार होने के बाद इसे अपने साफ चेहरे पर लगा लें।
3. लगाने के बाद इसे सूखने के लिए छोड़ दें।
4. चेहरे को धोने से पहले थोड़ा उसे पानी से गीला कर लें, जिससे फेस पैक हटाते समय त्वचा को कोई नुकसान न पहुंचें।
5. अब आराम-आराम से फेस पैक को चेहरे से हटाएं।
6. फिर चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।

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2. फेस पैक के घरेलू नुस्खे के लिए मुल्तानी मिट्टी का उपयोग करें -

सामग्री -

1. एक बड़ी चम्मच मुल्तानी मिट्टी।
2. एक छोटी चम्मच गुलाब जल। (और पढ़ें - गुलाब जल के फायदे)
3. एक छोटी चम्मच नींबू का जूस। (और पढ़ें - नींबू के फायदे)

विधि -

1. सबसे पहले सभी सामग्रियों को मिला लें।
2. जब फेस पैक तैयार हो जाए तो उसे अपने साफ चेहरे पर लगा लें।
3. लगाने के बाद 15 मिनट के लिए फेस पैक को ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें या जब आपको लगे कि फेस पैक सूख गया है तो चेहरे को फिर ठंडे पानी से धो दें।

(और पढ़ें - तैलीय त्वचा के लिए क्रीम) 

फेस पैक फॉर सेंसिटिव स्किन - Face pack for sensitive skin in hindi

1. फेस बनाने के उपाय में शहद और गाजर को शामिल करें –

सामग्री –

1. आधा कप पकी हुई गाजर। (और पढ़ें - गाजर के फायदे)
2. एक या दो बड़ी चम्मच शहद।

विधि –

1. सबसे पहले पकी गाजर और शहद का एक मुलायम पेस्ट तैयार कर लें।
2. फेस पैक तैयार होने के बाद उसे अपने साफ चेहरे पर लगा लें।
3. अब फेस पैक को 10 से 15 मिनट के लिए सूखने को छोड़ दें।
4. जब फेस पैक चेहरे पर सूखने लगे तो उसे पानी से धो लें।
5. धोने के बाद तौलिये से थपथपाते हुए त्वचा को पोछें।

(और पढ़ें - चेहरे पर चमक लाने के उपाय) 

2. घर पर फेस पैक ओट्स और दही से बनाएं –

सामग्री –

1. दो बड़ी चम्मच दही।
2. दो बड़ी चम्मच ओट्स। (और पढ़ें - ओट्स के फायदे)

विधि –

1. सबसे पहले दही और ओट्स को एक कटोरी में मिला लें।
2. इन दोनों सामग्रियों को तब तक अच्छे से चलाएं जब तक एक मुलायम पेस्ट दिख न जाए।
3. अब इस फेस पैक को चेहरे पर लगाएं और लगाने के बाद 10 से 15 मिनट के लिए इसे ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें। या फिर तब तक लगाकर रखें जब तक फेस पैक सूख न जाए।
4. अब एक तौलिये को गर्म पानी में भिगोएं और उससे फेस पैक को आराम से हटाएं।

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फेस पैक टिप्स - Face pack tips in hindi

फेस पैक इस्तेमाल करने के लिए यह कुछ टिप्स हैं जो आपके काम आएंगी -

1. नहाने के बाद फेस पैक लगाएं -

ज्यादातर लोग फेस पैक नहाने से पहले लगाते हैं, जिससे फेस पैक आसानी से चेहरे से साफ हो जाए। हालांकि फेस पैक लगाने का सही समय नहाने के बाद है। नहाते समय गुनगुना पानी त्वचा के छिद्रों को खोल देता है, इस तरह फेस पैक आसानी से त्वचा में अवशोषित हो जाता है। फेस पैक लगाने के बाद आपका चेहरा निखरने लगता है।

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2. फेस पैक मसाज करते हुए लगाएं -

फेस पैक चेहरे पर लगाते समय उंगलियों का इस्तेमाल जरूर करें। जब आप फेस पैक लगा रहे होंगे तो चेहरे पर अच्छे से मसाज करें। इस तरह फेस पैक आपकी त्वचा में गहराई तक जाएगा। दस मिनट तक मसाज करने के बाद फेस पैक को 15 मिनट के लिए ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें। फिर चेहरे को पानी से धो लें।

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3. अपने चेहरे पर फेस पैक को पूरी तरह से सूखने न दें -

यह बहुत आम चीज़ है कि फेस पैक लगाने के बाद, आप उसे सूखने देते हैं और फिर चेहरे को पानी से धो देते हैं। इस बात का ध्यान रखें कि आपको कभी भी फेस पैक पूरी तरह से सूखने नहीं देना है। ऐसे आपकी त्वचा से मॉइस्चर जाने लगेगा और त्वचा पर जल्द ही झुर्रियां पड़ने लगेंगी। पूरी तरह से सूखने से पहले ही त्वचा को पानी से धो लें।

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4. फेस पैक के बाद टोनर लगाएं -

जब फेस पैक आप एक बार धो देंगे, उसके बाद टोनर लगाएं जैसे गुलाब जल। इससे आपकी त्वचा जवान और अधिक स्वस्थ लगने लगेगी। आप अपने मॉइस्चराइजर को टोनर के साथ मिलाकर भी चेहरे पर लगा सकते हैं।

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फेस पैक के फायदे - Face pack ke fayde in hindi

फेस पैक के फायदे इस प्रकार हैं -

1. ये त्वचा को पोषित करता है। फ्रूट फेस पैक त्वचा को आवश्यक पोषक तत्व देते हैं। (और पढ़ें - चमकती त्वचा के लिए आहार)
2. फेस पैक में मौजूद जड़ी बूटियां मुहांसों, दाग और निशान को कम करने में मदद करती हैं। फेस पैक जो मुहांसों और ब्लैकहेड्स के लिए बने होते हैं आमतौर पर सीबम (सेबाशियस ग्रंथि से निकलने वाला तैलीय स्राव) को नियंत्रित करते हैं। (और पढ़ें - मुँहासे हटाने के उपाय)
3. फेस पैक आमतौर पर त्वचा की मृत कोशिकाओं को भी साफ करता है।
4. ये फेस मास्क त्वचा को ठंडक पहुंचाते हैं। (और पढ़ें - स्किन टाइट करने के उपाय)
5. रोजाना फेस मास्क लगाने से त्वचा गोरी होती है। (और पढ़ें - गोरा होने के उपाय)
6. फेस पैक लगाने से झुर्रियां, फाइन लाइंस कम होती हैं और त्वचा में भी कसाव आता है। (और पढ़ें - झाइयां हटाने की क्रीम)
7. प्राकृतिक फेस पैक से त्वचा जवान और स्वस्थ लगने लगती है।

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