खराब खानपान और दिनचर्या के कारण पेट में गैस बनना एक आम समस्या बन गई है। जिससे हर तीसरा व्यक्ति परेशान रहता हैं। एसिडिटी के कारण सीने में दर्द तो कई बार सिर में दर्द होने की समस्या हो जाती है। इस समस्या से निजात पाने के लिए हम कई तरह की दवाओं का सेवन करते हैं। जिससे कुछ देर या दिन के लिए तो आराम मिल जाती है। इसलिए गैस को भगाने के लिए दवाओं की बजाय आपके किचन में मौजूद चीजों का इस्तेमाल करें। जिससे एसिडिटी से निजात मिलने के साथ-साथ पाचन तंत्र भी सही रहेगा। जी हां आपके किचन में मौजूद जीरा, हींग, अजवाइन और काला नमक काफी कारगर साबित हो सकते हैं। Show
गैस की समस्या से निजात पाने का मैजिकल चूर्णवैसे तो हमारे किचन में ढ़ेरों ऐसी चीज है जिनका सेवन करने से आपको एसिडिटी से निजात मिल जाएगा, लेकिन आप कोई ऐसा उपाय सर्च कर रहे हैं जिससे आपको तुरंत लाभ मिले तो अपनाएं ये चूर्ण। जानिए बनाने की विधि। मुंह में बार-बार निकल रहे हैं छाले तो अपनाइएं ये घरेलू उपाय, जड़ से हो जाएंगे खत्म चूर्ण बनाने के लिए सामग्री2 चम्मच अजवाइन, 2 चम्मच जीरा माइग्रेन के दर्द में तुरंत आराम दिलाएंगे ये घरेलू उपाय, हर तरीका है असरदार ऐसे बनाएं ये चूर्ण सबसे पहले अजवाइन और जीरा को तवा में हल्का भून लेंगे। इसके बाद सभी चीजों को ग्राइंडर मे डालकर महीन पीस लें। रोजाना रात को सोने से पहले गर्म पानी के साथ आधा चम्मच लें। एसिडिटी में कैसे होगा कारगरअजवाइन
जुकाम-बुखार होने से पहले बॉडी को मिलते हैं ये 4 संकेत, जानें लक्षण और बचने का घरेलू उपायकाला नमक हींग
खाली पेट ऐसे करें साबुत धानिया का सेवन, ब्लड शुगर होगा कंट्रोलजीरा Latest Health News India TV पर हिंदी में ब्रेकिंग न्यूज़ Hindi News देश-विदेश की ताजा खबर, लाइव न्यूज अपडेट और स्पेशल स्टोरी पढ़ें और अपने आप को रखें अप-टू-डेट। News in Hindi के लिए क्लिक करें हेल्थ सेक्शन नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। पेट में गैस बनना खानपान की गड़बड़ी से तेजी से पनपने वाली ऐसी बीमारी है जिससे ज्यादातर लोग परेशान रहते हैं। पेट में गैस बनने के कई कारण है जैसे अत्यधिक भोजन करना, बैक्टीरिया का पेट में ज्यादा उत्पादन होना, भोजन करते समय बातें करना और भोजन को ठीक तरह से चबाकर नहीं खाना। इसके अलावा भी पेट में गैस अम्ल बनने के कारण भी बनती है। किसी को कुछ खानों से एलर्जी रहती हैं जिसकी वजह से भी पेट में गैस बनती है। शराब और तनाव भी गैस बनने का कारण हो सकता है। आप भी गैस की परेशानी से पीड़ित हैं तो इसका देसी इलाज कीजिए। प्राकृतिक रूप से गैस की परेशानी से छुटकारा पाने के लिए आप कुछ सर्वश्रेष्ठ घरेलू उपचारों का इस्तेमाल कर सकते है। आइये जानते हैं उसके बारे में अजवाइन से करें गैस का इलाज: पेट में गैस बनने पर अजवाइन का इस्तेमाल बेहद फायदेमंद है। यह मसाला पाचन क्रिया को दुरुस्त करके एसिडिटी से निजात दिलाता है। इसका इस्तेमाल आप दिन में दो बार गर्म पानी से कर सकते हैं।  Cough Home Remedies: रात होते ही बढ़ जाती है खांसी की समस्या, तो इन तरीकों से पाएं इससे जल्द छुटकारा यह भी पढ़ेंजीरा के पानी का सेवन करें: जीरा का पानी पीने से गैस की समस्या का उपचार किया जा सकता है। जीरा में आवश्यक तेल होते हैं जो भोजन को बेहतर पाचन करने में मदद करते है और पेट में गैस बनने से रोकते हैं। एक बड़ा चम्मच जीरा लें और इसे दो कप पानी में 10-15 मिनट के लिए उबालें। इसे ठंडा होने दें और खाने के बाद इसका सेवन करें। हींग: Headache Home Remedies: सर्द हवाओं ने सिरदर्द से कर दिया है परेशान, तो इन घरेलू उपायों से पाएं तुरंत आराम यह भी पढ़ेंहींग ऐसा देसी इलाज है जिसका इस्तेमाल गैस से निजात पाने में किया जा सकता है। आधा चम्मच हींग को गर्म पानी के साथ मिलाकर उसका सेवन करने से गैस की समस्या से निजात पाई जा सकती है। हींग एक एंटी-फ़्लैटुलेंट के रूप में कार्य करती है जो पेट में अतिरिक्त गैस उत्पन्न करने वाले आंत बैक्टीरिया के विकास को रोकती है। अदरक: आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर अदरक एक बेहतरीन औषधी है जिससे गैस का भी इलाज किया जा सकता है। एक चम्मच ताज़े अदरक को कद्दूकस करके लाइम जूस के साथ इसका सेवन खाना खाने के बाद करें। अदरक का इस्तेमाल आप चाय के साथ भी कर सकते हैं आपको गैस से निजात मिलेगी। Back Pain: डेस्क जॉब की वजह से रोजाना सहना पड़ रहा पीठ का दर्द, तो इन तरीकों से पाएं इससे निजात यह भी पढ़ेंबेकिंग पाउडर के साथ नींबू का रस: बेकिंग पाउडर गैस को कम करने के लिए एक सरल उपाय है। 1 चम्मच नींबू का रस और आधा चम्मच बेकिंग सोडा को एक कप पानी में घोलें। इस घोल का इस्तेमाल आप खाना खाने के बाद करें आपको गैस से निजात मिलेगी। ये मिश्रण पाचन प्रक्रिया को आसान बनाता है। त्रिफला: आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर त्रिफला पेट के दर्द से निपटने में काफी मददगार है। इसका आधा चम्मच उबलते पानी मे 5-10 मिनट के लिए रखें और फिर बिस्तर पर जाने से पहले इसका सेवन करें। याद रखें कि इसमें फाइबर की मात्रा अधिक होती है इसका अत्याधिक सेवन करने पर सूजन की समस्या हो सकती है। पेट की गैस के लिए सबसे अच्छा चूर्ण कौन सा है?पेट की गैस के लिए त्रिफला चूर्ण एक रामबाण उपाय है। यह आंवला, हरड़, बहेड़ा जैसी आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों का एक बेहतरीन मिश्रण हैं। वैसे तो त्रिफला चूर्ण बाजार में आसानी से मिल जाता है, लेकिन आप इसे घर पर भी बना सकते हैं।
गैस से तुरंत आराम पाने के लिए क्या करें?अजवाइन के उपयोग मिलेगी राहत अजवाइन के बीज में थाइमोल नामक एक यौगिक होता है, जो गैस्ट्रिक रस को स्रावित करता है और पाचन में मदद करता है. ... . जीरा पानी है रामबाण इलाज जीरा पानी गैस्ट्रिक या गैस की समस्या का सबसे अच्छा घरेलू उपचार है. ... . हींग को पानी में मिलाकर पिएं ... . अदरक गैस को करती है दूर ... . बैकिंग सोड़ा और नींबू का रस पियें. गैस के लिए आयुर्वेदिक दवा कौन सी है?सौंफ- पेट से जुड़ी समस्या के लिए सौंफ एक बेहतरीन आयुर्वेदिक उपचार हैं। यह न केवल सूजन वाली मांसपेशियों को आराम देती है बल्कि कब्ज को दूर करने का बढिया तरीका है। बता दें कि इन बीजों का पेट और आंत की मांसपेशियों पर अच्छा प्रभाव पड़ता है, जो कब्ज और एसिड रिफ्लक्स से होने वाली गैस से राहत दिलाने में मददगार है।
गैस और कब्ज का रामबाण इलाज?गैस और कब्ज से छुटकारा दिलाने वाले नुस्खे-
1 कप उबले हुए पानी में 1 चम्मच सौंफ मिला कर रात भर के लिए रख दें। सुबह इसे छान लें और इसमें एक चम्मच शहद मिलाएं और इसे पी लें। इस मिश्रण को दिन में 3 बार पीने से पेट की गर्मी और एसिडिटी की समस्या दूर हो जाएगी। इससे पेट का फूलना और गैस की समस्या भी दूर हो जाती है।
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गैस के लिए कौन सा चूर्ण खाएं? - gais ke lie kaun sa choorn khaen?
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