कॉफी में क्या क्या मिलाकर चेहरे पर लगाना चाहिए? - kophee mein kya kya milaakar chehare par lagaana chaahie?

जिस तरह बालों को सॉफ्ट और शाइनी बनाने के लिए आप हेयर कंडीशनिंग करते हैं, उसी तरह से त्वचा को रुखेपन से बचाकर मुलायम बनाने के लिए त्वचा की कंडीशनिंग की जाती है। आइए, जानते हैं ऐसा घरेलू तरीका जिससे आप स्किन कंडीशनिंग करके 5 मिनट में चेहरे पर नैचुरल ग्लो ला सकती हैं।

त्वचा की कंडीशनिंग के लिए आपको सिर्फ दो चीजों की जरूरत होगी-

कॉफी पाउडर में गुलाब जल डालकर अच्छी तरह से मिक्स कर लें और इसे अपने चेहरे पर लगाएं। इसे 5 मिनट तक सूखने दें। जैसे ही यह सूख जाएगा, त‍ब हल्के गीले हाथ से चेहरे की मसाज करें। अब ठंडे पानी से चेहरा धो लें और सूती कपड़े या नर्म तौलिए से उसे पोंछ लें और खुद अपनी त्वचा में फर्क देखें।

Pubmed में प्रकाशित रिपोर्ट के मुताबिक, जिन ब्यूटी प्रॉडक्ट्स में कैफीन यूज किया जाता है, उसमें कैफीन की मात्रा केवल 3 प्रतिशत होती है। क्योंकि यह स्टैंडर्ड कैफीन होता है, जो कमर्शियल यूज के लिए मान्यता प्राप्त है। कैफीन युक्त ब्यूटी प्रॉडक्ट्स का उपयोग करने से स्किन कैंसर का खतरा काफी हद तक कम हो जाता है। यह बात अलग-अलग मेडिकल रिसर्च में साबित हो चुकी है।

Webmd में प्रकाशित एक रिपोर्ट के अनुसार तो कॉफी पीने से भी चेहरे के स्किन कैंसर का खतरा कम होता है, शोध में यह बात भी सामने आ चुकी है कि जो जो महिलाएं हर दिन करीब 3 कप कॉफी का सेवन करती हैं, उनमें चेहरे की त्वचा पर होने वाले सबसे कॉमन तरह के स्किन कैंसर बेसल सेल कार्सिनोमा (Basal cell carcinoma) का खतरा 20 प्रतिशत तक कम हो जाता है। जबकि इतनी कॉफी लेने वाले पुरुषों में इस कैंसर का खतरा 9 प्रतिशत तक कम हो जाता है। आप इस रिपोर्ट को यहां क्लिक करके पढ़ सकते हैं।

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त्वचा को शांत और गोरा बनाए

कॉफी में क्या क्या मिलाकर चेहरे पर लगाना चाहिए? - kophee mein kya kya milaakar chehare par lagaana chaahie?

  • कॉफी आपकी त्वचा को तनाव मुक्त रखने का काम करती है। तनाव सिर्फ मस्तिष्क को नहीं होता बल्कि त्वचा को भी होता है। स्किन जब स्ट्रेस में होती है तो उम्र की साल बड़ी दिखने लगती है। स्किन को डी-स्ट्रेस करने में कॉफी पाउडर बहुत प्रभावी है।
  • आप 1 चम्मच कॉफी पाउडर, 1 चम्मच नारियल तेल, आधा चम्मच चंदन पाउडर को मिक्स करके त्वचा पर लगाएं और 20 मिनट बाद चेहरा ताजे पानी से धोकर साफ कर लें। नियमित रूप से यह विधि अपनाने पर आपकी त्वचा तनाव मुक्त, जवां और गोरी दिखने लगेगी।

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ऐक्ने और पिंपल से बचाए

कॉफी में क्या क्या मिलाकर चेहरे पर लगाना चाहिए? - kophee mein kya kya milaakar chehare par lagaana chaahie?

  • ऐक्ने और पिंपल से बचाने में भी कॉफी का फेस पैक बहुत प्रभावी होता है। आप इस विधि से अपने लिए फेस पैक तैयार करें
  • 1 चम्मच कॉफी पाउडर
  • 1 चम्मच शहद
  • 1 चम्मच ऐलोवेरा जेल
  • 1/4 चम्मच हल्दी पाउडर
  • इन चारों चीजों को मिक्स करके पेस्ट बनाएं। जरूरी होने पर कुछ बूंद गुलाबजल मिला लें। इसे 25 मिनट तक स्किन पर लगाए रखें और फिर हल्के हाथों से रब करते हुए ताजे पानी से धो लें। इससे ऐक्ने भी दूर हो जाएंगे और त्वचा पर दाग भी नहीं पड़ेंगे।

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झाइयां दूर करे, काले घेरे हटाए

कॉफी में क्या क्या मिलाकर चेहरे पर लगाना चाहिए? - kophee mein kya kya milaakar chehare par lagaana chaahie?

  • कॉफी का फेस पैक सप्ताह में सिर्फ 3 से 4 बार 25 मिनट के लिए लगा लीजिए। आपकी स्किन पर झाइयों की समस्या बिल्कुल नहीं होगी। क्योंकि कैफीन आपकी स्किन में मेलेनिन के प्रोडक्शन को नियंत्रित रखने में बहुत प्रभावी तरीके से काम करता है।
  • आपको आंखों के आस-पास गहरे हो चुके काले घेरों की समस्या परेशान कर रही है तो आप चेहरे पर कॉफी का फेस पैक लगाएं और आंखों को टी-बैग की देखभाल दें। ऐसा करने से डार्क सर्कल भी दूर हो जाएंगे और चेहरा भी खूबसूरत बनेगा।

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कॉफी है कैफीन का बेहतर सोर्स

कॉफी में क्या क्या मिलाकर चेहरे पर लगाना चाहिए? - kophee mein kya kya milaakar chehare par lagaana chaahie?

  • कैफीन स्किन पर लगाने से आपकी त्वचा को कई तरह की सुरक्षा मिलती है। इनमें उम्र के बढ़ने की रफ्तार धीमी होने के साथ ही स्किन कैंसर जैसी भयावह बीमारी से बचाव भी शामिल हैं। अब बात करते हैं, उन ब्यूटी प्रॉब्लम्स की जो स्किन पर कॉफी पाउडर का फेस पैक और स्क्रब लगान से दूर रहती हैं।
  • इनमें सबसे पहला नंबर है, चेहरे की सूजन का। नींद पूरी ना होने से लेकर जरूरत से ज्यादा सोना, पेट की गड़बड़ी, खून की कमी और कई अन्य कारणों से चेहरे की त्वचा में अंदरूनी सूजन हो जाती है। यह सूजन पूरे चेहरे का आकर्षण खराब करती है। इससे बचने में कॉफी फेस पैक और स्क्रब बहुत प्रभावी तरीके से काम करता है। (फोटो साभार: Indiatimes)

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use coffee for skin: अगर आप चेहरे के दाग-धब्बे (facial blemishes)  और आंखों के नीचे मौजूद डार्क सर्कल (dark circle)  से परेशान हैं तो ये खबर आपके काम की है. कॉफी (coffee ) में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-एजिंग गुण होते हैं. ये त्वचा को फ्री रेडिक्लस से होने वाले नुकसान से बचाते हैं. खास बात ये है कि कॉफी डार्क सर्कल्स से लेकर मुंहासों तक ये कई त्वचा संबंधित समस्याओं (skin problems) को दूर करने में मदद करती है.

स्किन एक्सपर्ट्स की मानें तो कॉफी को आप स्किनकेयर रूटीन में शामिल कर सकते हैं. कॉफी का फेस पैक (coffee face pack)  ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ावा देकर त्वचा की सूजन और अन्य समस्याओं कम करने में मदद करता है. 

कॉफी त्वचा के लिए कैसे फायदेमंद (How coffee is beneficial for the skin) है और इसका इस्तेमाल कैसे कर सकते हैं. नीचे जानिए...

डार्क सर्कल हटाएं (remove dark circle)

कॉफी में प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट (natural bleaching agent in coffee) होते हैं जो आंखों के नीचे रंग को हल्का करने में मदद करते हैं. आप एक चम्मच कॉफी पाउडर में एक चम्मच शहद और विटामिन ई तेल की कुछ बूंदों को मिलाएं. इस मिश्रण को अपनी आंखों के नीचे सावधानी से लगाएं और 15 मिनट बाद धो लें.

कॉफी पाउडर में क्या मिलाकर चेहरे पर लगाना चाहिए?

कॉफी से बनाएं फेस पैक ( How To Prepare Coffee Face Pack) कॉफी से फेसपैक बनाने के लिए आपको 1 चम्मच कॉफी पाउडर चाहिए. इसमें आप 1 चम्मच शहद मिक्स करें और 1 साफ कटोरी में इसे मिला लें. अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगा लें. इसे लगाते वक्त आपको चेहरे पर हल्की मालिश करनी है.

कॉफी से चेहरा गोरा कैसे करें?

कॉफी फेस पैक बनाने के लिए आपको 3-4 चम्मच कॉफी पाउडर की जरूरत होगी. आप कॉफी पाउडर के साथ 1 चम्मच गुलाब जल, 1 चम्मच नारियल तेल और 1 चम्मच शहद मिलाएं. इस पेस्ट को चेहरे पर अच्छी तरह लगाएं और सूखने दें. जब फेस पर पेस्ट सूख जाए, तो इसे हल्के हाथों से रगड़कर हटा लें और साफ पानी से मुंह धो लें.

ग्लोइंग स्किन के लिए चेहरे पर कॉफी का इस्तेमाल कैसे करें?

चमकदार त्वचा के लिए आप इस फेस पैक का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसे बनाने के लिए आप 2 चम्मच शहद लें और इसमें एक चम्मच कॉफी पाउडर मिला दें। इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं, 15 मिनट बाद पानी से धो लें। कॉफी पाउडर और नींबू का रस मिलाकर फेस पैक बना सकते हैं।

दूध और कॉफी को चेहरे पर लगाने से क्या होता है?

कॉफी फेसपैक लगाने से आपकी स्किन सॉफ्ट और मुलायम हो सकती है. खासतौर पर अगर आप फल के साथ कॉफी फेसपैक तैयार करते हैं तो इससे आपकी स्किन काफी सॉफ्ट होगी. इसके अलावा यह स्किन को सूर्य की रोशनी से प्रोटेक्ट करने में मददगार होता है. कॉफी फेसपैक लगाने से आपकी स्किन पर मौजूद डेड सेल्स को बाहर किया जा सकता है.