पपीता अपने चेहरे पर कैसे लगाएं? - papeeta apane chehare par kaise lagaen?

Skin Care Tips: आज हम आपके लिए पपीता के फायदे लेकर आए है. ये सेहत के साथ स्किन के लिए बेहद लाभकारी है.  पपीते में विटामिन ए, सी, ई और एंटीऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं, जो आपकी त्वचा में निखार लाने का काम करता है. दरअसल, गर्मियों के मौसम में आपको धूप और प्रदूषण के कारण टैंनिग, सनबर्न, चेहरा ज्यादा पसीना आना या चेहरे का ज्यादा रूखा होना जैसी समस्याएं होती है. यही वजह है कि चेहरे का विशेष रूप से ख्याल रखना जरूरी है.  

स्किन एक्सपर्ट्स कहते हैं कि त्वचा को सही देखरेख न मिलने के कारण आपको झुर्रियां, काले घेरे, मुंहासे, सनबर्न आदि की समस्या हो सकती है. इन सबसे बचने में पपीता आपकी मदद कर सकते हैं. 
चलिए जानते हैं कि पपीते से आप कैसे अपने चेहरे के लिए क्लींजर, स्क्रब, फेस मास्क और फेस पैक बना सकते हैं.

चेहरे पर पपीता लगाने के फायदे- Skin Care Tips

1. पपीता से करें फेस क्लींजर 

1. सबसे पहले पपीते और खीरे को अच्छे से ग्रांइड करें.
2. फिर इस मिश्रण में विटामिन ई तेल की कुछ बूंद डालकर मिलाएं.
3. इसके बाद आप साफ चेहरे पर तैयार क्लींजर से मसाज करें.
4. फिर पानी से मुंह धो लें, इससे आपकी स्किन का रूखापन कम होगा.

फायदा- पपीता स्किन के लिए बेहद फायदेमंद होता है. खास बात ये है कि यह विटामिन्स और एक्सफोलिएटिंग गुणों से समृद्ध होता है. ये तत्व आपके चेहरे के रोम छिद्रों में जमा गंदगी को निकलने में सहायक होते हैं. 

पपीता में एंजाइम पपेन और विटामिन ए मौजूद होता है, जो त्वचा को मुलायम और कोमल बनाता है। इसके इस्तेमाल से डेड स्किन हट जाती है। साथ ही ड्राई और फटी त्वचा को लाभ होता है। इससे त्वचा का कालापन दूर हो जाता है।

पपीता न सिर्फ हमारी सेहत के लिए फायदेमंद है, बल्कि इससे हमारी त्वचा को भी कई तरह से लाभ हो सकते हैं। जिस तरह से पपीते को खाने से कई रोगों को दूर किया जा सकता है ठीक उसी तरह इसे चेहरे पर लगाने से कई तरह की समस्या को दूर किया जा सकता है। साथ ही चेहरे पर निखार लाया जा सकता है। पपीता हमारी त्वचा के लिए काफी लाभदायक माना जाता है। इसे उपयोग करने वाले ज्यादातर लोगों का मानना है कि पपीता को चेहरे पर लगाने से दाग-धब्बे, झुर्रियां, ढीलापन, आंखों के नीचे का कालापन समेत कई समस्याएं दूर हो जाती है। वहीं, आज हम आपको पपीते से होने वाले फायदों और इसके इस्तेमाल की विधि बताने जा रहे हैं, जिससे आपकी त्वचा पर निखार और चमक आ सके, आइए जानते हैं...

ड्राई और फटी त्वचा के लिए फायदेमंद

पपीता में एंजाइम पपेन और विटामिन ए मौजूद होता है, जो त्वचा को मुलायम और कोमल बनाता है। इसके इस्तेमाल से डेड स्किन हट जाती है। साथ ही ड्राई और फटी त्वचा को लाभ होता है। इससे त्वचा का कालापन दूर हो जाता है। इसके लिए पपीते के गूदे का पेस्ट बनाएं और चेहरे पर लगाकर मसाज करें। करीब 15 मिनट बाद चेहरे को पानी से धो लें। ये आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने का काम करता है।

मुंहासों से मिलेगा छुटकारा

पपीते के इस्तेमाल से चेहरे पर हो रहे मुंहासों को भी दूर किया जा सकता है। इसके लिए कच्चे पपीता को पीसकर पेस्ट तैयार कर लें। इसके बाद इसे चेहरे पर करीब 15 मिनट के लिए लगा लें और फिर चेहरे को पानी से धो लें। इस तरह से हफ्ते में दो बार करने पर आपको काफी फायदा नजर आ सकता है। अगर आपके चेहरे पर मुंहासे ज्यादा होते हैं और उसके निशान भी रह जाते हैं तो इसके लिए ये नुस्खा काफी अच्छा माना जा सकता है। 

झुर्रियों को करें दूर

पपीते के इस्तेमाल से झुर्रियां भी दूर की जा सकती है। इसके लिए आपको पपीते का फेसपैक बनाना होगा। फेसपैक बनाने के लिए बादाम, दूध, पपीता, शहद और एलोवेरा को एक साथ ग्राइंड कर लें। इस तरह से पपीते का फेसपैक तैयार हो जाएगा। अब इसे अपने चेहरे पर करीब 25 मिनट तक लगाकर रखें। इसके बाद चेहरे को साफ पानी से धोएं।

हाथ-पैरों का कालापन करें दूर 

पपीते के साथ-साथ इसके छिलके भी त्वचा के लिए काफी फायदेमंद माने जाते हैं। ब्यूटी ट्रीटमेंट के तौर पर पपीते के छिलकों का भी इस्तेमाल किया जाता है। इससे चेहरे पर निखार आता है। साथ ही हाथ-पैरों पर लगाने से कालापन दूर किया जा सकता है।

फटी एड़ियों को भी करें सही

इस नुस्खों को बताने वाले कहते हैं कि फटी एड़ियों की समस्या को भी दूर करने के लिए पपीता फायदेमंद साबित होता है। इसके लिए पपीते का पेस्ट तैयार कर लें। अब इसे अपने पैरों पर 10-15 मिनट के लिए लगाकर रखें। इस तरह से हफ्ते में 2 बार करने पर आपको फायदा खुद नजर आने लगेगा।

बालों के लिए भी है फायदेमंद

त्वचा के अलावा बालों के लिए भी पपीता काफी फायदेमंद है। पके हुए पपीते में खनिज, विटामिन और एंजाइम मौजूद होता है। जिससे बाल सॉफ्ट और सिल्की होते हैं। इसके अलावा बालों का झड़नापन और डैंड्रफ की समस्याएं भी दूर की जा सकती है। साथ ही बालों की चमक बढ़ती है। पपीता बालों के लिए नैचुरल कंडीशनर की तरह काम करता है।

आप खुद को बाहर जाने से नहीं रोक सकतीं। बाहर निकलते ही आपकी स्किन को धूल, धूप, धुआं और प्रदूषण जैसे कई नुकसान पहुंचाने वाले तत्वों का सामना करना पड़ता है। ये सभी न केवल त्वचा की रंगत बिगाड़ देते हैं, बल्कि उस पर झुर्रियां और मुहांसों भी नजर आने लगते हैं। मगर अब परेशान न हों, क्योंकि आपकी मदद करने के लिए हेल्थ शाॅट्स पर अब हैं पपीते के 5 DIY हैक्स (DIY papaya hacks for skin), जो झुर्रियों और पिंपल्स का सफाया कर सकते हैं। 

स्किन का बेस्ट डॉक्टर है पपीता 

पपीते में पपैन नाम का एंजाइम पाया जाता है। जो त्वचा के लिए किसी चमत्कार से कम नहीं। इसके अलावा पपीते में एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन ए, विटामिन सी और विटामिन ई भी भरपूर मात्रा में पाया जाता है। पपीते में फोलेट, पैंटोथेनिक एसिड, पोटेशियम और मैग्नीशियम भी भरपूर होता है। इसी गुण के कारण यह स्किन की कई समस्याओं को दूर करने में मदद करता है। यही वजह है कि इसका उपयोग सौंदर्य प्रसाधनों में किया जाता है।

पहले जान लेते हैं आपकी स्किन के लिए कैसे फायदेमंद है पपीता 

1 यह त्वचा को हाइड्रेट करता है। इसे कोमल और मुलायम बनाता है।

2 यह डेड स्किन सेल्स को हटाने के लिए एक्सफोलिएटर का भी काम करता है।

3 यह दाग-धब्बों को हटाता है। यह स्किन पर हुए सनबर्न को ठीक है।

4 यदि आपके चेहरे पर अनचाहे बाल अधिक हैं, तो प्राकृतिक डिपिलिटरी एजेंट के रूप में पपीते के गूदे को काम में लाया जा सकता है।

5 यह सोरायसिस जैसी स्किन की समस्या को खत्म करने में भी मदद करता है।

तो फिर स्किन संबंधी समस्याओं से बचने के लिए अपनाएं पपीता के ये DIY हैक्स

1 पपीता और दही का स्क्रब

इसके लिए आपको चाहिए 

1/2 कप पका पपीता (मसला हुआ)

1 बड़ा चम्मच पपीते के बीज (बीज को मोटा-मोटा क्रश कर लें)

1-2 टेबल स्पून दही

2 चम्मच ताजा नींबू का रस

1 चम्मच शहद

इस तरह करें अप्लाई 

सभी सामग्री को एक बड़े मिक्सिंग बाउल में मिला लें। इसे पूरे चेहरे पर लगाएं। गोल-गोल घुमाते हुए 10 मिनट तक हल्के हाथों से स्क्रब करें। फिर ठंडे पानी से धो लें।

इससे न सिर्फ स्किन की अच्छी तरह सफाई होगी, बल्कि मॉइश्चराइज होगी और न्यूट्रीशन भी मिलेगा।

2 पपीता और खीरा का फेस पैक

इसके लिए आपको चाहिए 

1/2 कप पके पपीते के टुकड़े

3-4 बड़े चम्मच खीरे का गूदा

1/4 कप पके केले के टुकड़े

1 अंडे का सफेद भाग

इस तरह करें अप्लाई 

सभी सामग्री को अच्छी तरह मैश कर सॉफ्ट पेस्ट बनाएं। इसे पूरे चेहरे पर लगाएं। इसे 20 मिनट तक लगाकर रखें। फिर ठंडे पानी से धो लें।

एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर खीरा और पपीता स्किन की सफाई करता है। केला और अंडे को एंटी एजिंग एलिमेंट माना जाता है। इससे न सिर्फ एक्ने और महीन रेखाएं दूर होती हैं, बल्कि रिंकल्स भी खत्म होते हैं।

3 पपीता और गुलाब का स्किन टोनर

इसके लिए आपको चाहिए 

1 कप कच्चा पपीता

1 कप गुलाब जल

2-3 टेबल स्पून कपूर पाउडर

आवश्यकतानुसार ठंडा पानी

इस तरह करें अप्लाई 

कच्चे पपीते का ठंडे पानी की मदद से मिक्सी में पेस्ट बना लें। इसमें गुलाब जल और कपूर पाउडर डालकर मिलाएं। आपकी स्किन के लिए पपाया टोनर तैयार हो गया है। आप चाहें तो इसे एक बोतल में डालकर फ्रिज में भी रख सकती हैं। 

इसका इस्तेमाल आप भविष्य में भी कर सकती हैं। कॉटन बॉल की मदद से पपीता टोनर पूरे चेहर पर लगाएं। 20 मिनट तक लगा रहने दें और फिर पानी से धो लें। ऑयली स्किन के लिए यह बेहद फायदमेमंद है। यदि आप एक सप्ताह तक इसका नियमित इस्तेमाल करती हैं, तो आपकी स्किन चमकदार हो सकती है।

4 पपीता और दूध का क्लींजर

इसके लिए आपको चाहिए 

1 बड़ा चम्मच मसला हुआ पपीता

2 बड़े चम्मच दूध

कैसे करें अप्लाई 

पपीता को मैश कर लें। उसमें दूध मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें। इसे अपनी उंगलियों से पूरे चेहरे पर लगाएं। स्किन को अच्छी तरह साफ करने के लिए लगभग 5 मिनट तक इससे अच्छी तरह मालिश करें। 

फिर गुनगुने पानी से चेहरे को धो लें। इस क्लींजर के नियमित उपयोग से पिंपल्स, व्हाइटहेड्स, ब्लैकहेड्स आदि से छुटकारा पाने में मदद मिल सकती है।

5 पपीता और चावल के आटे का स्क्रब

इसके लिए आपको चाहिए 

1 बड़ा चम्मच मसला हुआ पपीता

1 बड़ा चम्मच चावल का आटा

इस तरह करें अप्लाई 

पपीता और चावल के आटे को एक बाउल में मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें। इसे अपने चेहरे और गर्दन पर अच्छी तरह लगाएं। कुछ मिनट तक इस पेस्ट से मालिश करें। फिर पानी से धो लें। यदि आप त्वचा की गहरी सफाई करना चाहती हैं, तो इसे आजमा सकती हैं। यह ब्लड सर्कुलेशन में सुधार लाता है और इससे स्किन चमकदार हो जाती है।

पपीते को चेहरे पर कैसे लगाएं?

पका हुआ पपीता चेहरे पर लगाने से क्या होता है?

त्वचा को गोरा करने के लिए पपीते का उपयोग कैसे करें?