स्किन के लिए शहद कैसे लगाएं? - skin ke lie shahad kaise lagaen?

Glowing Skin: शहद एक ऐसी चीज है, जो सेहत के साथ स्किन के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकती है. शहद त्वचा में निखार लाने में मदद करता है. एक्सपर्ट्स कहते हैं कि शहद में त्वचा की नमी को बरकरार रखने का गुण होता है. जिन लोगों की त्वचा बहुत रूखी है उन्हें अपनी त्वचा को नम बनाये रखने के लिए शहद का इस्तेमाल करना चाहिए.अगर आपकी त्‍वचा रूखी है तो आप इसे हफ्ते में कम से कम तीन बार प्रयोग करें. 

स्किन के लिए कैसे फायदेमंद है शहद?

शहद स्किन के लिए बेहद फायदेमंद है. शहद में कई ऐसे तत्‍व है जो एंटीबैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण से भरपूर होते हैं. ये स्किन पर सूजन को रोकने, क्षतिग्रस्त ऊतकों और कोशिकाओं की मरम्मत करते हैं. साथ ही स्किन संबंधी किसी तरह की समस्‍या को हील करने का काम भी करते हैं. खास बात ये है कि शहद स्किन को नरिश रखने और फ्लेक्सिबल बनाने के भी काम आता है.

नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। चेहरा आपका कितना भी खूबसूरत क्यों नहीं हो, अगर स्किन रूखी और बेजान है तो चेहरे की खूबसूरती कोई मायने नहीं रखती। रूखी त्वचा होना भी तैलीय त्वचा की तरह ही परेशानी का सबब है। सूखी और मुरझाई हुई स्किन चेहरे की रौनक छीन लेती है। ऐसी स्किन वाले लोगों के चेहरे पर झुर्रियां जल्दी आने लगती है। स्किन के ड्राई होने का सबसे बड़ा कारण स्किन के नीचे मौजूद ग्रंथियों के द्वारा सीबम या प्रा्कृतिक तेल का पर्याप्त मात्रा में उत्पादन नहीं होना, जिसकी वजह से ड्राईनेस या रूखेपन की समस्या होती है। ड्राई स्किन में खुजली, जलन जैसी कई समस्याएं होती हैं, जिन्हें नजर अंदाज नहीं किया जा सकता।

यूं तो मार्केट में रूखेपन की समस्या को दूर करने के लिए ढेरों केमिकल बेस्ड क्रीम, मॉइश्चराइजर, लोशन समेत कई प्रोडक्ट मिलते हैं, जिसके साइड इफेक्ट होने का खतरा ज्यादा रहता है। आप भी ड्राई स्किन से परेशान हैं तो आपके लिए शहद बेस्ट ऑपशन है। शहद स्किन से जुड़ी समस्याओं को ठीक करने का कैमिकल फ्री उपाय है। शहद में उच्च क्षमता के एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, जो स्किन के भीतर और बाहर पाए जाने वाले हानिकारक जीवाणुओं को मारने में सक्षम हैं। शहद का इस्तेमाल चेहरे पर आप पैक बनाकर और सीधे ही लगाकर कर सकती हैं। आइए जानते हैं कि स्किन की ड्राइनेस दूर करने के लिए शहद का इस्तेमाल कैसे करें।

शहद

ड्रूाई स्किन के लिए शहद बेहद फायदेमंद है। कुछ लोगों की स्किन हमेशा ड्राई रहती हैं तो कुछ लोगों की मौसम के बदलने के कारण ड्राई हो जाती है। ऐसे में चेहरे पर शहद लगाने से त्वचा को नमी मिलती है। बेहतर परिणामों के लिए आप चाहें तो हर रोज इसे चेहरे पर 10 मिनट लगा कर रखें और बाद में चेहरा धो लें। इसका नियमित रूप से प्रयोग करने पर आपको खुद ही परिवर्तन नजर आएगा।

शहद और हल्दी का फेस पैक

सामग्री : 

1 टेबलस्पून ऑर्गेनिक शहद

1/2 टीस्पून हल्दी पाउडर

1/2 टीस्पून ग्लिसरीन

कैसे लगाएं? :

1.कांच की कटोरी में सारी सामग्री को मिलाएं।

2.अच्छी तरह मिलाकर पेस्ट बनाएं।

3.पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर सभी जगह लगाएं।

4.अच्छी तरह से सूखने दें।

5.ठंडे पानी से धोएं।

इस पैक को आप हफ्ते में कम से कम दो बार लगाएं। चेहरे पर आपको फर्क साफ नजर आएगा।

हल्दी स्किन के लिए बेहद फायदेमंद है। ग्लिसरीन त्वचा की नमी को बरकरार रखती है। शहद त्वचा को जवान और चमकदार बनाए रखता है।

शहद का सेवन जितना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है उतना त्वचा के लिए भी फायदेमंद होता है। शहद में कई औषधीय गुण मौजूद होते हैं। पारंपरिक चिकित्सा में त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं के लिए शहद का बड़े स्तर पर प्रयोग किया है। एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटी-इन्फ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर शहद त्वचा की कई समस्याओं का रामबाण इलाज है। यही कारण है कि ज्यादातर स्किनकेयर प्रोडक्ट्स में शहद को मुख्य सामग्री की तरह इस्तेमाल किया जाता है। त्वचा पर शहद का प्रयोग कई तरह से किया जाता है। लेकिन क्या आपने कभी रात में चेहरे पर शहद लगाने के फायदे के बारे में सुना है?  बिस्तर पर जाने से आधे घंटे पहले चेहरे शहद लगाना बहुत फायदेमंद हो सकता है। इस लेख में हम आपको रात में चेहरे पर शहद लगाने के 5 फायदे बता रहे हैं।

रात को चेहरे पर शहद लगाने के फायदे (Benefits Of Applying Honey On Face At Night)

1. त्वचा में नमी को लॉक करता है

शहद त्वचा के लिए एक बेहतरीन मॉइस्चराइजर के रूप में काम करता है। रात में चेहरे पर शहद लगाना ड्राई स्किन वाले लोगों के लिए बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है। यह त्वचा में नमी को लोक करने में मददगार है, साथ ही आपको के सॉफ्ट और सपल त्वचा पाने में भी मदद करता है। शहद में मौजूद एंजाइम्स त्वचा में आसानी से प्रवेश कर जाता है, जिससे यह आपकी त्वचा को भीतर से मॉस्चारइज करता है। आप बिस्तर पर जाने से आधे घंटे पहले त्वचा पर शहद लगा सकते हैं, इसे 15-20 के लिए चेहरे पर छोड़े दें और उसके बाद ठंडे पानी से धो लें।

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2. त्वचा को एक्सफोलिएट करता है

अगर आप रात को सोने से पहले चेहरे पर शहद लगाकर कुछ मिनट के लिए मसाज करते हैं, तो यह त्वचा से मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है और आपकी त्वचा की रंगत को बेहतर बनाता है। आप शहद में बेकिंग सोडा मिलाकर भी त्वचा पर अप्लाई कर सकते हैं, थोड़ी देर के लिए चेहरे पर छोड़ दें, उसके बाद ठंडे पानी से धो लें। यह आपको दमकती त्वचा पाने में मदद करेगा।

3. त्वचा की गहराई से सफाई करता है

अगर आप शहद में नारियल का तेल मिलाकर त्वचा पर अप्लाई करते हैं, तो यह त्वचा के रोम छिद्रों में जमा गंदगी को बाहर निकालता है। यह ब्लैकहेड्स को हटाने में मदद करता है। साथ ही झुर्रियों और महीन रेखाओं को भी कम करने में भी मदद करता है और आपकी त्वचा को टाइट करता है। 15-20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं और ठंडे पानी से धो लें।

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4. मुंहासों और दाग-धब्बों का रामबाण इलाज है

शहद एंटी बैक्टीरियल गुणों से भरपूर होता है। यह आपकी त्वचा पर जमा धूल-मिट्टी और हानिकारक बैक्टीरिया को साफ करता है। यह मुहांसों की सूजन कम करने में मददगार है और त्वचा की रंगत में सुधार करता है। नियमित रूप से सोने से पहले त्वचा पर शहद लगाने से आपको कील-मुहांसों की समस्या से जल्द राहत पाने में मदद मिल सकती है।

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5. सोरायसिस और एक्जिमा के उपचार में प्रभावी है

शहद के एंटी बैक्टीरियल और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण सोरायसिस और एक्जिमा जैसी स्थितियों के उपचार में बहुत लाभकारी हैं। त्वचा की इन स्थितियों से छुटकारा पाने के लिए आप शहद को सीधे त्वचा पर या एलोवेरा जेल मिलाकर प्रभावित हिस्से पर लगा सकते हैं। आप इसे रात भर के लिए भी त्वचा पर छोड़ सकते हैं और सुबह ठंडे पानी से धो लें।

चेहरे पर शहद का उपयोग कैसे करें?

रात भर चेहरे पर शहद लगाने से क्या होता है?

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