त्वचा को गोरा करने के लिए कच्चे दूध का उपयोग कैसे करें? - tvacha ko gora karane ke lie kachche doodh ka upayog kaise karen?

Raw Milk Benefits for Face कच्चे दूध में लैक्टिक एसिड होता है जो ​त्वचा को चमकदार बनाता है कच्चा दूध स्किन को नर्म और मुलायम बनाता है। स्किन को ​मॉइस्चराइज करता है। कच्चे दूध में कई पोषक तत्व होते हैं जो मुंहासे से लड़ते है।

नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। दूध ना सिर्फ हमारी सेहत के लिए जरूरी है बल्कि ये हमारी स्किन के लिए बेहद फायदेमंद है। कच्चा दूध स्किन को एक्सफोलिएट करता है। कच्चे दूध में लैक्टिक एसिड होता है जो स्किन में चमक लाता है और स्किन को मॉइश्चुराइज करता है। कच्चा दूध मुहांसों का इलाज करता है। आइए जानते हैं कच्चा दूध चेहरे पर लगाने के कौन-कौन से फायदे हो सकते हैं।

चेहरे की चमक बढ़ाता है कच्चा दूध: 

सोने से पहले अपने चेहरे पर कच्चा दूध से मसाज करें, इसे रात भर चेहरे पर लगा रहने दें। अगली सुबह नॉर्मल पानी से चेहरा धो लें। यह आपके चेहरे को इंस्टेंट ग्लो देगा, अगर आप रोजाना कच्चे दूध का चेहरे पर इस्तेमाल करेंगी तो आपका चेहरा एकदम चमकने लगेगा।

कच्चा दूध का फेस पैक:

दूध लैक्टिक एसिड से भरपूर होता है, ये एसिड हमारी स्किन में जमा धूल-मिट्टी का सफाया कर उसकी रंगत निखारने में मदद करता है। साथ ही इससे स्किन बेदाग और फ्रेश नजर आती है। इसके लिए आप एक कटोरी में 3:1 के अनुपात में कच्चा दूध और शहद ले और मिक्स करें। इसे अपने चेहरे पर लगाकर हाथों से सर्कुलेशन मोशन में मसाज करें। 5 मिनट चेहरा पर लगा रहने दो फिर ठंडे पानी से धो लें। ये नुस्खा आप रोजाना चेहरा साफ करने के लिए इस्तेमाल कर सकती हैं।

कच्चा दूध है बेस्ट स्किन टोनर और क्लींजर:

कच्चा दूध एक अच्छा स्किन टोनर और क्लींजर भी है। ये हमारी स्किन के टिश्यूज को मजबूती देता है और स्किन हाइड्रेट रहती है। टोनर के तौर पर एक कॉटन पैड में कच्चा दूध लेकर चेहरे पर लगाएं और चेहरे की सफाई करें। चेहरा साफ करने के लिए आप नॉर्मल कच्चे दूध को चेहरे पर लगाकर मसाज कर सकते हैं।

कच्चे दूध से चेहरे पर ब्लीच करें:  

कच्चा दूध स्किन पर ब्लीच के तौर पर भी काम करता है और इससे आपके चेहरे को कोई नुकसान भी नहीं होता। इसके लिए दो चम्‍मच कच्‍चा दूध लें, 1 चम्‍मच शहद और 1 चम्‍मच नींबू मिलाएं। इसे साफ चेहरे पर लगाएं। 10 मिनट तक चेहरे पर इसे छोड़ दें और फिर चेहरा धो लें।

चेहरे से टैन रिमूव करता है:

कच्चे दूध में एंटी-टैनिंग एजेंट पाए जाते हैं, सूरज की रोशनी से होने वाले सांवलेपन, सनबर्न और टैनिंग, से निजात पाने के लिए कच्चे दूध की मदद ली जा सकती है। इसके लिए 5-6 बादाम और 5-6 खजूर को एक घंटे के लिए कच्चे दूध में भिगोकर रख दें। अब मिक्सर की मदद से तीनों को पीसकर पेस्ट बना लें। 20 मिनट चेहरे पर लगाएं और फिर इसे पानी से धो लें।

कच्चा दूध है एंटी एजिंग के लिए बेस्ट:

समय से पहले चेहरे पर दिखने वाली झुर्रियों और झाइयां पर लगाम लगाने के लिए आप कच्चे दूध का सेवन कर सकते हैं। ये एंटी एजिंग के तौर पर काम करता है। इसके लिए आधे केले को मसल लें और उसमें कच्‍चा दूध डाल कर पेस्‍ट बनाएं। फिर इसे साफ स्किन पर लगाएं और 15 मिनट तक के लिये छोड़ दें। बाद में चेहरे को पानी से धो लें। दूध और केले का मास्‍क चेहरे से महीन धारियों को मिटाने का काम करती है। 

                              Written by :Shahina Noor

Edited By: Shilpa Srivastava

Winter Skin Care: दूध के फायदों के बारे में हम सभी जानते हैं. हालांकि इस बात को कम ही लोग जानते हैं कि शरीर को सिर्फ दूध पीने से फायदा नहीं मिलता है. बल्कि इसे त्वचा पर लगाने से भी त्वचा को बहुत लाभ मिलते हैं. खासतौर पर सर्दी के मौसम में तो त्वचा पर दूध का उपयोग जरूर करना चाहिए क्योंकि यह प्राकृतिक मॉइश्चराइजर की तरह त्वचा पर काम करता है. किसी टॉनिक की तरह स्किन सेल्स को हील करता है और फेयरनेस क्रीम की तरह त्वचा को गोरा बनाने में मदद करता है.

त्वचा पर दूध लगाने के इतने फायदे जानने के बाद जाहिर है, अब आप यह जानना चाहेंगे कि त्वचा पर दूध लगाना किस तरह चाहिए तो आपको बता दें कि फेस पैक में मिलाकर लगाने के साथ ही आप कई अन्य चीजों के साथ भी दूध को अपनी स्किन पर लगा सकती हैं और जब आपके पास कुछ भी करने का समय ना हो तो सिर्फ खाली दूध को ही अपनी त्वचा पर लगा लें.

दूध लगाने का तरीका

एक कटोरी में 2 से 3 चम्मच दूध निकाल लें. बेहतर होगा कि यह दूध कच्चा हो. अगर ऐसा नहीं है तब भी आप इसे उपयोग कर सकती हैं. इस दूध को रुई की मदद से अपने चेहरे पर लगाएं. जब पहली बार लगाया हुआ दूध सूख जाए तो दूसरी बार लगाएं और फिर जब यह सूख जाए तो तीसरी बार. ऐसा तब तक करें जब तक कि कटोरी में निकाला गया दूध समाप्त ना हो जाए. इस काम को बोरिंग ना समझें क्योंकि इसे लगाने के साथ आप अपने दूसरे काम पूरे कर सकते हैं और जब दूध सूख जाए तो दूसरा कोट लगा सकते हैं.

फेस पैक में मिलाकर दूध लगाना

जब भी आप कोई घरेलू फेस पैक तैयार करें तो इसे पानी में मिलाकर पेस्ट बनाने की जगह दूध के साथ पेस्ट बनाएं. यदि आप गुलाबजल में फेस पैक बनाती हैं तो आधा गुलाबजल और आधा दूध मिलाकर फेस पैक बनाएं.

हल्दी में मिलाकर 

आप हल्दी और दूध का पेस्ट बनाकर इसे 15 से 20 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगा लें. जब यह पेस्ट सूख जाए तो इसे गुनगुने पानी से धोकर साफ कर दें. आपकी रंगत भी निखरेगी और त्वचा ग्लोइंग भी बनेगी. चेहरे पर रूखापन या खिंचाव की समस्या आपको नहीं सता पाएगी.

दूध में शहद मिलाकर

दूध में शहद मिलाकर पीने का अपना मजा है. हालांकि दूध और शहद का यह टेस्ट आप अपनी स्किन को भी दे सकते हैं क्योंकि इस मिक्स का स्वाद जितना पसंद आपको है, उतना ही आपकी स्किन को भी पसंद है. इस मिक्स को त्वचा पर लगाने से स्किन को मॉइश्चर मिलता है, त्वचा में कसावट आती है, चेहरे का ग्लो बढ़ता है और आप अधिक जवां नजर आते हैं.

क्यों फायदेमंद है दूध?

दूध में कैल्शियम होता है, ये बात ज्यादातर लोग जानते हैं. इसीलिए दूध पीना हमारे देश का एक प्रसिद्ध संस्कार है! जी हां, दूध पीना हमारे देश में किसी पवित्र संस्कार की तरह है. तभी तो पैरंट्स पीट-पीटकर बच्चों को दूध पिलाते हैं. खैर, दूध हड्डियों को मजबूत बनाने के साथ ही त्वचा की कोशिकाओं में इलास्टिसिटी बढ़ाने का काम भी करता है.

दूध में पाया जाने वाला लेक्टिक एसिड स्किन सेल्स को जवां और हेल्दी बने रहने में मदद करता है. साथ ही स्किन के अंदर मेलेनिन के प्रॉडक्शन को संतुलित करने में सहायक होता है. इसीलिए दूध लगाने पर त्वचा का ग्लो और निखार दोनों बढ़ने लगते हैं. 

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.

त्वचा को गोरा करने के लिए कच्चा दूध कैसे लगाएं?

दूध में क्या मिलाकर लगाने से चेहरा गोरा हो जाता है?

त्वचा को गोरा करने के लिए कच्चे दूध के क्या फायदे हैं?

रोज चेहरे पर कच्चा दूध लगाने से क्या होगा?