बच्चों और यहां तक कि वयस्कों में बुखार काफी आम है। शरीर में मौजूद संक्रमण से लड़ने की यह प्राकृतिक प्रक्रिया है। बुखार आना एक अच्छी बात है क्योंकि इस दौरान शरीर में अन्य बीमारियों के प्रति इम्युनिटी (बीमारियों से लड़ने की ताकत) विकसित होती है, लेकिन लंबे समय तक बुखार शरीर को कमजोर और स्वास्थ्य संबंधित जटिलताएं पैदा करते हैं। ऊर्जा की अचानक गिरावट, गंभीर रूप से शरीर में दर्द, ठंड लगना और पसीना असहज बना सकता है। बुखार को 2 मिनट में उतार देगा ये अचूक उपाय मौसम बदल रहा है और ऐसे में सर्दी-जुकाम और बुखार सबसे सामान्य समस्या बनकर सामने आते हैं। बुखार या फीवर तो एक ऐसी समस्या है जो आपको सरदर्द-बदनदर्द औरलाइव हिन्दुस्तान टीमThu, 03 Nov 2016 09:12 AM Show
हमें फॉलो करें इन तरीकों से भी निपट सकते हैं बुखार सेठंडे पानी से नहाएं: बुखार होने पर ठन्डे पानी का स्नान करने से काफी राहत मिलती है, और यह बुखार को ठीक करने बहुत मददगार होता है। स्नान करने के लिए बाल्टी, फब्बारा (शॉवर) या टब कोई भी तरीका बुखार में लाभकारी होता है। भीगे कपड़े से पोछना: अगर बुखार में स्नान करना अच्छा नहीं लगता तो भीगे कपड़े से बदन को पोछा जा सकता है। इसके लिए किसी साफ़ कपड़े या तौलिया को लेकर उसे ठन्डे पानी से गीला करके निचोड़ लें फिर उससे बदन पोछें और ऐसा कई बार करें। ऐसा करने से शरीर का तापमान कम करने में काफी मदद मिलती है। भीगे कपड़े की पट्टी माथे पर रखना भी बुखार में फायदा पहुंचाता है। ठंडे कमरे में रहें: बुखार से राहत पाने के लिए यह भी आवश्यक है कि आप जिस कमरे या घर में हों वो ठंडा हो। इसके लिए आप पंखा चला लें। घर ठंडा रखने से अच्छा महसूस होता है और इससे शरीर को भी ठंडा रखने में मदद मिलती है। ज्यादा कपड़े न पहने: अक्सर ऐसा देखा गया है कि बुखार आने पर मोटे-मोटे कपडे पहन लिए जाते हैं जो बुखार में फायदे की जगह नुकसानदायक है। ऐसा करने से शरीर की गर्मी बाहर नहीं निकल पाती और बुखार जल्दी ठीक नहीं होता। इसलिए इस समय हल्के कपड़े पहने जिससे शरीर को ठंडक पहुंचे और बुखार जल्दी ठीक हो सके। यदि कभी ठंड या कंपकंपी लगे तो उस समय कम्बल या मोटी चादर ओढ़ लेना ठीक रहता है। जब ठंड या कंपकंपी न लगे तो कम्बल या मोटी चादर हटा दें, और सोते समय एक चादर ओढ़कर सोएं। अपनी नाक साफ़ रखें: अगर नाक साफ़ न हो तो गले में भी खराश पैदा होने की संभावना बनी रहती है जो आपकी तकलीफ को और बढ़ा सकती है। इसलिए इसका विशेष ध्यान रखें और अपने पास कुछ टिश्यू पेपर ज़रूर रखें। आ गई ठंड, इन बातों का रखें ध्यान वरना हो जाएंगे परेशान रोजाना अंडे खाने से घटता है Heart Attack का खतरा, पढ़िए और 5 फायदे
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हड्डी बुखार का आयुर्वेदिक इलाज क्या है?बुखार से निजात पाने के लिए आयुर्दिक उपाय
जीरा, धनिया ,सौफ को रात में भिगोकर सुबह इस पानी में गिलोय, एलोवेरा का रस मिलाकर पी लें। इससे बुखार उतर जाएगा। इसके साथ ही पित्त की समस्या में भी लाभ मिलेगा।
अंदरूनी बुखार में क्या करना चाहिए?इन घरेलू उपचार से आप इस इंफेक्शन से राहत पा सकते हैं.... हल्दी और सौंठ का पाउडर अदरक में एंटी आक्सिडेंट गुण बुखार को ठीक करते हैं. ... . तुलसी का इस्तेमाल तुलसी में एंटीबायोटिक गुण होते हैं जिससे शरीर के अंदर के वायरस खत्म होते हैं. ... . धनिया की चाय ... . मेथी का पानी ... . नींबू और शहद. अंदर का बुखार कैसे निकाले?इसके अलावा कुछ घरेलू नुस्खों को भी आज़माया जा सकता है, जिससे बुखार जल्दी उतर सकता है।. आराम है सबसे ज़रूरी ... . ठंडे पानी की पट्टियां ... . खूब पानी पिएं ... . हल्के कपड़े पहनें ... . कमरे को ज़्यादा गर्म न रखें. |
हड्डी का बुखार कैसे ठीक करें - haddee ka bukhaar kaise theek karen
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