खेलने के लिए क्यों जरूरी है? - khelane ke lie kyon jarooree hai?

1. खेल प्रत्येक उम्र के बच्चे के लिए जरूरी हैं। खेल की बच्चे के शारीरिक-मानसिक विकास में अहम भूमिका होती है। खेल बच्चे की सोच को विस्तृत तथा विकसित करते हैं। इनसे बच्चे में सामूहिक रूप से काम करने की भावना का संचार होता है। बच्चे में प्रतिस्पर्धा तथा प्रतियोगिता हेतु आगे बढ़ने की होड़ और दौड़ में भाग लेने की इच्छा पैदा होती है। खेलों में भाग लेने से बच्चे को अपना तथा अपने देश का नाम रोशन करने का सुअवसर प्राप्त होता है। 

2. मैं अपने अभिभावकों के लिए वही नियम और कायदों को अपनाऊँगा, जिनसे उनकी भावनाओं को ठेस न पहुँचे इसलिए मैं समय पर खेलूंगा और समय पर खेलकर वापस आऊँगा। खेलने के साथ पढ़ाई पर भी पूरा ध्यान दूंगा। मैं खेलने में उतना ही समय खर्च करूँगा, जितना आवश्यक होगा। अर्थात् मैं केवल वही नियम और कायदे अपनाऊँगा, जिनसे मेरे अभिभावकों को सुख-शांति मिलेगी।

खेल खेलना क्यों जरूरी है?

इसे सुनेंरोकेंखेल हमारे जीवन का आवश्यक हिस्सा है। स्वस्थ शरीर और दिमाग काे विकसित करने के लिए खेल महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। खेल कई प्रकार के होते हैं, जाे हमारे शारीरिक के साथ मानसिक विकास में मदद करते हैं। जिस तरह दिमाग का सही विकास के लिए शिक्षा जरूरी है, उसी तरह शारीरिक विकास के लिए खेल महत्वपूर्ण हैं।

खेल खेलने से क्या लाभ है?

विकास में खेल का महत्व

  • खेल संज्ञानात्मक विकास को आगे बढ़ाता है
  • पालनकर्ता की भूमिका
  • खेल कल्पनाशीलता और सृजनात्मक को बढ़ावा देता है
  • खेल शारीरिक और क्रियात्मक विकास को बढ़ावा देता है
  • खेल भाषायी विकास में सहायक होता है
  • खेल द्वारा बच्चे सामाजिक होना सीखते हैं
  • खेल भावात्मक विकास में सहायक होता है
  • मुक्त खेल तथा संरचनात्मक खेल

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इसे सुनेंरोकेंस्वस्थ शरीर और दिमाग काे विकसित करने के लिए खेल महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। खेल कई प्रकार के होते हैं, जाे हमारे शारीरिक के साथ मानसिक विकास में मदद करते हैं। लगातार पढ़ाई के दौरान कई बार तनाव की स्थिति होती है। ऐसे में खेल इस तनाव को दूर करने का बेहतर माध्यम है।

एक वर्ष के बच्चों के लिए उचित खिलौने की क्या विशेषताए होनी चाहिए?

इसे सुनेंरोकेंभिन्न भिन्न आकार-प्रकार के खिलौनों से बच्चे को खेलने के लिए उत्साहित करते रहें। ऐसे खिलौनों का प्रयोग करें जो गहरे आकर्षक रंग के हों, हल्के और जल्दी न टूटने वाले हों, तथा कुंद किनारे वाले हों।

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए खेलना एक ओषधी के समान है इसका जीवन में क्या महत्व है इसपर अपने विचार व्यक्त करें?

इसे सुनेंरोकेंखेल कूद से मनुष्य का मानसिक और शारीरिक दोनों स्वस्थ रहता है। हम मनुष्य को मानसिक और शारीरिक दोनों प्रकार से स्वस्थ रहना बहुत ही आवश्यक होता है जिसमें खेल कूद बहुत अहम भूमिका निभाते है। बच्चे हो या बड़े हमें खेल में भाग लेना चाहिए क्योंकि इससे यह सभी को शारीरिक क्षमता और कौशल को सुधारने और बनाए रखने में मदद करता है।

खेल खेलने से हमें क्या क्या लाभ होता है?

सामाजिक कौशल का विकास होता है सामाजिक कौशल बहुत महत्वपूर्ण है।

  • आपका बच्चा टीम वर्क सीखता है
  • मस्तिष्क का विकास भी होता है
  • खेलों से शारीरिक विकास भी होता है
  • अच्छे अंग विन्यास (मुद्रा) के विकास में सहायक
  • स्वस्थ हृदय और स्वस्थ श्वसन
  • इम्यूनिटी के लिए स्पोर्ट्स फायदेमंद हैं
  • बच्चा प्रतियोगी भावना सीखता है
  • बच्चों के खिलौनों का चुनाव करते समय सुरक्षा का ध्यान क्यों रखा जाना चाहिए?

    इसे सुनेंरोकेंइसलिए ज़रूरी है कि बच्चों के लिए खिलौने खरीदते समय कुछ बातों का ध्यान रखा जाए, जिससे बच्चे मनोरंजन के साथ कुछ शिक्षा (Education) तो हासिल कर ही सकें साथ ही उनके शरीर और सेहत को भी किसी तरह का खतरा न हो. बच्चे के लिए खिलौने खरीदते समय इस बात का ध्यान ज़रूर रखना चाहिए कि वो पूरी तरह से सुरक्षित हो.

    Parenting Tips: बचपन में ज्यादातर बच्चे अपना काफी समय खेल-कूद में ही बिताना पसंद करते हैं. वहीं ज्यादातर पेरेंट्स बच्चों को कम खेलने की सलाह देते नजर आते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि बच्चों के लिए खेलना (Playing) भी बहुत जरूरी है? अगर नहीं तो बता दें कि खेलना बच्चों की सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है.

    दरअसल, बच्चों का हमेशा खेलना-कूदना कुछ माता-पिता को बिल्कुल रास नहीं आता है. ऐसे में पेरेंट्स अक्सर बच्चों को खेलने के बजाए पढ़ाई करने की सलाह देते हैं. जबकि बच्चों की बेहतर ग्रोथ के लिए पढ़ाई के साथ-साथ खेलना भी बेहद जरूरी होता है. तो आइए आज हम आपको बताते हैं बच्चों के लिए खेलने के कुछ अनोखे फायदों के बारे में.

    खेलने-कूदने के फायदे

    बच्चों की क्षमता में विकास
    खेलने से बच्चों को स्किल डेवलेपमेंट में मदद मिलती है. इससे न सिर्फ बच्चों की बौद्धिक क्षमता का विकास होता है बल्कि मानसिक रूप से भी बच्चे खुश और स्वस्थ रहते हैं. वहीं टीम में खेलने से बच्चे टीम वर्क, धैर्य रखना, लीडरशिप जैसी क्वालिटीज भी सीखते हैं. जिसका उनकी पर्सनालिटी और पढ़ाई पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है.

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    फिजिकल फिटनेस
    कई बार पेरेंट्स चोट लगने के डर से बच्चों को बिल्कुल खेलने नहीं देते हैं. हालांकि, खेल के दौरान लगी छोटी-मोटी चोट बच्चों को शारीरिक रूप से मजबूत बनाने का काम करती हैं. वहीं खेल-कूद बचपन में बच्चों के लिए बेस्ट एक्सरसाइज साबित होती है. जिससे बच्चों का शारीरिक विकास काफी तेजी से होता है और बच्चे हेल्दी रहते हैं.

    बढ़ेगी सोशल स्किल्स
    दूसरे बच्चों के साथ खेलने से बच्चों में सामाजिक कौशल का विकास होता है. इससे बच्चे दूसरों के साथ बीतचीत करना सीख जाते हैं. साथ ही टीम में रहकर बच्चे एक-दूसरे का सहयोग करना और एकजुट होकर रहना सीखते हैं. ऐसे में बच्चों की मानसिक क्षमता भी तेजी से विकसित होती है.

    पढ़ाई में बेस्ट होंगे बच्चे
    बच्चों के खेलने-कूदने का असर उनकी पढ़ाई पर भी देखने को मिलता है. नियमित रूप से खेलने पर बच्चों में कड़ी मेहनत और समर्पण की भावना का विकास होता है. जिससे बच्चे पढ़ाई में भी बेस्ट परफॉर्मेन्स देते हैं और रोजमर्रा के सभी काम काफी कुशलतापूर्वक करते हैं.

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    कम्यूनिकेशन स्किल्स में इजाफा
    दोस्तों के साथ खेलते समय लड़ाई-झगड़े और हार-जीत काफी कॉमन होती है. मगर, इससे बच्चों की कम्यूनिकेशन स्किल्स पर पॉजिटिव प्रभाव पड़ता है. खेलने से बच्चों का आत्मविश्वास बढ़ता है. जिसके चलते बच्चों की संचार शैली भी मजबूत होती है और बच्चे बेबाकी से अपनी बात सभी के सामने रखना सीख जाते हैं. (Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य मान्यताओं पर आधारित हैं. Hindi news18 इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें.)

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    Tags: Child Care, Lifestyle, Parenting

    FIRST PUBLISHED : July 09, 2022, 07:40 IST

    खेल आपके लिए क्यों ज़रूरी है?

    (ख) खेल शरीर के लिए ज़रूरी हैं परन्तु उतने ही ज़रूरी अन्य कार्य भी हैं; जैसे - पढ़ाई आदि। यदि खेल स्वास्थ्य के लिए है तो पढ़ाई जैसे कार्य भविष्य को सुधारने के लिए आवश्यक हैं। हमें अपना कार्य समय पर करते रहना चाहिए। ज्ञान वर्धक विषयों पर भी उतना ही ध्यान देंगे और समय देंगे तो अभिभावकों को खेलने पर कोई आपत्ति नहीं होगी ।

    खेलने के क्या फायदे होंगे?

    खेलने से बच्चों को स्किल डेवलेपमेंट में मदद मिलती है. इससे न सिर्फ बच्चों की बौद्धिक क्षमता का विकास होता है बल्कि मानसिक रूप से भी बच्चे खुश और स्वस्थ रहते हैं. वहीं टीम में खेलने से बच्चे टीम वर्क, धैर्य रखना, लीडरशिप जैसी क्वालिटीज भी सीखते हैं. जिसका उनकी पर्सनालिटी और पढ़ाई पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है.

    खेल बच्चों के लिए क्यों आवश्यक है?

    खेल से बच्चों का शारीरिक विकास, संज्ञानात्मक विकास, संवेगात्मक विकास, सामाजिक विकास एवम् नैतिक विकास को बढ़ावा मिलता है किन्तु अभिभावकों की खेल के प्रति नकारात्मक अभिवृत्ति एवम् क्रियाकलाप ने बुरी तरह प्रभावित किया हैं। अतः यह अनिवार्य है कि शिक्षक और माता-पिता खेल के महत्व को समझें।

    हमारे जीवन में खेलों का क्या महत्व है?

    खेलना हमें, आत्मविश्वास के स्तर का निर्माण करना और सुधार करना सिखाता है। यदि हम खेल का नियमित अभ्यास करें, तो हम अधिक सक्रिय और स्वस्थ रह सकते हैं। खेल गतिविधियों में शामिल होना, हमें बहुत से रोगों से सुरक्षित करने में मदद करता है; जैसे – गठिया, मोटापा, हृदय की समस्याओं, मधुमेह, आदि।