पीलिया में बिलीरुबिन कितना होता है? - peeliya mein bileerubin kitana hota hai?

पीलिया एक ऐसी स्थिति है जो तब होती है जब आपकी त्वचा और आंखें पीली हो जाती हैं। यह लीवर की बीमारी जैसी कुछ गंभीर समस्याओं का संकेत हो सकता है, इसलिए आपको चिकित्सकीय सहायता अवश्य लेनी चाहिए। यह आपके शरीर में बिलीरुबिन नामक पीले पदार्थ के निर्माण के कारण होता है। जब लाल रक्त कोशिकाओं के हिस्से टूट जाते हैं तो शरीर में बिलीरुबिन बनता है।

लिवर बिलीरुबिन को रक्त से अपशिष्ट पदार्थ के रूप में लेता है और अपने रासायनिक को बदलता है ताकि इसका अधिकांश भाग मल के माध्यम से पित्त के रूप में पारित हो जाए। सूजन वाले लिवर या बाधित पित्त नली से अत्यधिक बिलीरुबिन हो सकता है जिससे पीलिया हो सकता है। रोग के लक्षणों में त्वचा और आंखों का पीला रंग, गहरे रंग का मूत्र और खुजली शामिल हैं।

इसके कई संभावित कारण हैं और उनमें से कुछ गंभीर भी हैं। वे सम्मिलित करते हैं:

नवजात में पीलिया अधिक आम है लेकिन वयस्कों में भी हो सकता है। बिलीरुबिन, एक पीला-नारंगी पदार्थ, आपकी लाल रक्त कोशिकाओं में पाया जाता है और जब ये कोशिकाएं मर जाती हैं, तो लीवर इसे रक्तप्रवाह से फ़िल्टर कर देता है। लेकिन अगर कुछ गलत है और आपका लीवर ठीक नहीं हो पा रहा है, तो बिलीरुबिन बनता है और आपकी त्वचा पीली दिखने का कारण बन सकता है।

आपको कैसे पता चलेगा कि आपको पीलिया है? (Jaundice Symptoms in Hindi)

पीलिया से पीड़ित व्यक्ति को त्वचा के रंग में परिवर्तन दिखाई दे सकता है। बिलीरुबिन के स्तर के आधार पर त्वचा और आंखों का रंग अलग-अलग होता है। मध्यम स्तर पीले रंग की ओर ले जाता है, जबकि बहुत उच्च स्तर भूरा दिखाई देता है। किसी को गहरे रंग का मूत्र और खुजली, पीला मल भी हो सकता है। साथ के लक्षणों में शामिल हैं:

• थकान
• पेट में दर्द और कुछ को लीवर में सूजन के कारण पेट के ऊपरी हिस्से में दर्द हो सकता है।
• वजन घटना
• उल्टी और जी मिचलाना
• बुखार
• पीला मल
• गहरा मूत्र
• पीलिया के कारण खुजली कभी-कभी इतनी गंभीर होती है कि रोगी अपनी त्वचा को खरोंचते हैं या अनिद्रा का अनुभव करते हैं।

कई मामलों में, पीलिया के लक्षण आमतौर पर नहीं देखे जाते हैं। इसकी घटना को आकस्मिक रूप से देखा जाता है क्योंकि पीलिया ही किसी गंभीर बीमारी का मूल कारण हो सकता है।

हल्के पीलिया के मामले में, जहां यह थोड़े समय के लिए बहुत अधिक गंभीरता के साथ नहीं देखा जाता है, लक्षणों में शामिल हो सकते हैं।

• बुखार।
• फ्लू जैसे लक्षण।
• ठंड लगना।
• गहरे रंग का पेशाब।
• पेट में दर्द।
• धूसर रंग का मल।
• त्वचा के रंग में बदलाव।

यदि पीलिया का कारण किसी संक्रमण के अलावा कुछ और है तो लक्षणों में खुजली वाली त्वचा या वजन कम होना भी शामिल हो सकता है। कभी-कभी पीलिया होने के पीछे का कारण लीवर की बीमारियां होती हैं। उस स्थिति में, लक्षण शामिल हो सकते हैं।

• क्रोनिक हेपेटाइटिस
• तीव्र हेपेटाइटिस
• पायोडर्मा गैंग्रीनोसम
• पॉलीआर्थ्राल्जियास

पीलिया होने का मुख्य कारण क्या है? (Jaundice Causes in Hindi)

पीलिया तब होता है जब आपके रक्त में बहुत अधिक बिलीरुबिन, एक पीले-नारंगी पदार्थ होता है। यह आपकी लाल रक्त कोशिकाओं में पाया जाता है और जब ये कोशिकाएं मर जाती हैं, तो लीवर इसे रक्तप्रवाह से छानता है और जमा करता है ताकि वे मल से पित्त से गुजर सकें। लेकिन अगर कुछ गड़बड़ है और आपका लीवर ठीक नहीं हो पा रहा है, तो बिलीरुबिन बनता है और आपकी त्वचा पीली दिख सकती है। यह लीवर इंफेक्शन के कारण होता है।

1. हेपेटाइटिस: ज्यादातर वायरल, यह अल्पकालिक या पुराना हो सकता है। ड्रग्स या ऑटोइम्यून विकार हेपेटाइटिस का कारण बन सकते हैं। समय के साथ, यह लीवर को नुकसान पहुंचा सकता है और पीलिया का कारण बन सकता है।
2. लिवर की तीव्र सूजन: सूजन के कारण लिवर की बिलीरुबिन को संयुग्मित और स्रावित करने की क्षमता कम हो जाती है और इस प्रकार बिलीरुबिन मात्रा का निर्माण होता है। सूजन दूषित पानी या खाद्य पदार्थों के कारण होती है।
3. शराब से संबंधित लिवर की बीमारी: यदि आप लंबे समय तक बहुत अधिक पीते हैं-आमतौर पर 8-10 साल से अधिक- तो आप अपने लिवर को नुकसान पहुंचा सकते हैं। विशेष रूप से दो रोग, अल्कोहलिक हेपेटाइटिस और अल्कोहलिक सिरोसिस लिवर को नुकसान पहुंचाते हैं।
4. हेमोलिटिक एनीमिया: इस स्थिति के कारण शरीर में बिलीरुबिन का उत्पादन बढ़ जाता है क्योंकि बड़ी मात्रा में लाल रक्त कोशिकाएं टूट जाती हैं।
5. गिल्बर्ट सिंड्रोम: इस स्थिति में एंजाइमों की पित्त उत्सर्जन को संसाधित करने की क्षमता कम हो जाती है। यह एक विरासत में मिली स्थिति है।
6. अवरुद्ध पित्त नलिकाएं: ये पतली नलिकाएं होती हैं जो लिवर और पित्ताशय से पित्त नामक द्रव को छोटी आंत में ले जाती हैं। कभी - कभी; वे पित्त पथरी, कैंसर या दुर्लभ लिवर रोगों से अवरुद्ध हो जाते हैं। यदि वे करते हैं, तो वे पीलिया का कारण बनते हैं।
7. पैंक्रियाटिक कैंसर: यह पुरुषों में 10वां और महिलाओं में 9वां सबसे आम कैंसर है। यह पित्त नली को अवरुद्ध कर सकता है और पीलिया का कारण बन सकता है।
8. कुछ दवाएं: एसिटामिनोफेन, पेनिसिलिन, गर्भनिरोधक गोलियां और स्टेरॉयड जैसी दवाएं लीवर की बीमारी से जुड़ी हुई हैं।

पीलिया के 3 प्रकार क्या हैं? (Types of Jaundice in Hindi)

पीलिया को 3 प्रकारों में वर्गीकृत किया जाता है जो कि प्री-हिपेटिक,पोस्ट-हेपेटिक और हेपैटोसेलुलर है।

1. प्री-हिपेटिक पीलिया: प्री-हेपेटिक पीलिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें लाल रक्त कोशिकाएं अत्यधिक मात्रा में टूट जाती हैं जो बिलीरुबिन को संयुग्मित करने के लिए लिवर की प्रक्रिया को विपुल कर देती हैं।

   संयुग्मित होने वाला बिलीरुबिन सामान्य रूप से उत्सर्जित होता है। पीलिया शेष असंयुग्मित बिलीरुबिन के कारण होता है।

2. हेपैटोसेलुलर पीलिया: लिवर कोशिकाओं की शिथिलता हेपैटोसेलुलर पीलिया का कारण बनती है। इस स्थिति में लीवर बिलीरुबिन को संयुग्मित करने में सक्षम नहीं होता है लेकिन कभी-कभी यह सिरोसिस हो जाता है, इससे पित्त के पेड़ के इंट्राहेपेटिक भाग में दबाव होता है जो अंततः रुकावट का कारण बनता है।

   इसका परिणाम मिश्रित चित्र के रूप में शीर्षक वाले रक्त में संयुग्मित और असंयुग्मित बिलीरुबिन का मिश्रण है।

3. पोस्ट-हेपेटिक पीलिया:यह पित्त की निकासी में रुकावट है। स्रावित बिलीरुबिन संयुग्मित होता है और इससे हाइपरबिलीरुबिनमिया होता है।

पीलिया लिवर रोग की अंतिम अवस्था है। लिवर की बीमारियों के शुरुआती चरणों में, लिवर में सूजन महसूस होती है और आमतौर पर पीड़ित द्वारा इसे नजरअंदाज कर दिया जाता है। जब इसका इलाज नहीं किया जाता है, तो स्थिति और भी खराब हो जाती है।

उचित उपचार के अभाव में यह सिरोसिस में बदल जाता है, जिसका इलाज संभव नहीं है। जब लीवर की बीमारी अंतिम चरण में पहुंच जाती है तो पीलिया एक लक्षण के रूप में हो सकता है।

पीलिया लिवर, रक्त या गॉलब्लेडर की असामान्य स्थिति से संबंधित हो सकता है। ज्यादातर मामलों में इसे एक डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता होती है जो बीमारी के कारण को डायग्नोज़ करता है और उसके आधार पर उपचार योजना तय करता है। हालांकि, कुछ मामलों में जैसे कि एक्यूट वायरल हेपेटाइटिस, यह स्वचालित रूप(स्पॉनटेन्यूस्ली) से लिवर की सेल्फ-हीलिंग टेन्डेन्सी के साथ रिसॉल्व हो जाता है और इलाज की आवश्यकता नहीं होती है।

उपचार के लिए कौन योग्य नहीं है?

पीलिया के लक्षणों को ज्यादातर मामलों जैसे कि एक्यूट वायरल हेपेटाइटिस में स्वचालित रूप(स्पॉनटेन्यूस्ली) से प्रबंधित और नियंत्रित किया जाता है, और इसका इलाज करने की आवश्यकता नहीं होती है। इस मामले में, लिवर और कुछ दवाओं की सेल्फ-हीलिंग टेन्डेन्सी के कारण लक्षण धीरे-धीरे दूर हो जाते हैं।

जबकि एनीमिया से प्रेरित पीलिया को अपने आहार में आयरन युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करके घर पर नियंत्रित किया जा सकता है, हेपेटाइटिस से संबंधित पीलिया एंटीवायरल और स्टेरॉयड जैसी दवाओं के उपयोग से सेल्फ-ट्रीटमेंट से गुजर सकता है। इन मामलों में, लक्षण लगभग दो सप्ताह की समयावधि में हल हो सकते हैं और चिकित्सा उपचार की कोई आवश्यकता नहीं है।

पीलिया में खुजली बहुत तेज हो सकती है और रोगी अनिद्रा से पीड़ित हो सकता है। पीलिया में जटिलताएं ज्यादातर पीलिया के कारण नहीं, बल्कि अंतर्निहित कारणों से होती हैं। उदाहरण के लिए, पित्त नली में रुकावट पीलिया के परिणामस्वरूप विटामिन की कमी के कारण लगातार रक्तस्राव हो सकता है।

पीलिया अपने आप में कोई विशेष रोग नहीं है। यह कई अंतर्निहित बीमारियों का लक्षण है। समग्र गंभीरता व्यक्ति की स्थिति पर निर्भर करती है।

यह हल्का हो सकता है और यह किसी गंभीर बीमारी/बीमारी का संकेत या अंतर्निहित लक्षण हो सकता है। नवजात शिशुओं में पीलिया के हल्के मामले कभी-कभी सामान्य होते हैं और अपने आप दूर हो जाते हैं।

उन्हें आमतौर पर किसी उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। साथ ही इससे जीवन भर के लिए लीवर की कोई बीमारी नहीं होती है।

अधिकांश सामान्य मामलों में, पीलिया से प्रभावित अंग लिवर, पित्ताशय या अग्न्याशय हैं। पीलिया शरीर में बिलीरुबिन के अत्यधिक टूटने का परिणाम है।

वे इसका नेतृत्व करने वाले कारणों में शामिल हैं:

• लाल रक्त कोशिकाओं के टूटने और लिवर में प्रवेश करने की अत्यधिक मात्रा।
• लिवर की क्षति।
• लीवर में बिलीरुबिन को पाचन तंत्र में जाने में दिक्कत हो रही है।

अन्य अंग जो पीलिया के निर्माण स्थल से प्रभावित होते हैं वे हैं:

• वायरस या परजीवी जिससे लिवर का संक्रमण हो सकता है।
• दवाओं का एक्सपोजर।
• रक्त विकार।
• अग्न्याशय कैंसर।
• क्रोनिक लिवर की बीमारी।
• गर्भावस्था पीलिया।

पीलिया के विकास से जुड़े जोखिम या तो शरीर में प्रणालीगत या शारीरिक असामान्यताओं या वायरस के संक्रमण से संबंधित हैं। ऐसी स्थितियों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• क्रोनिक लिवर हेपेटाइटिस
• वायरल संक्रमण जैसे हेपेटाइटिस ए, बी या सी या ई या एपस्टीन-बार वायरस संक्रमण की तीव्र स्थिति।
• पायोडर्मा गैंग्रीनोसम - एक त्वचा रोग की स्थिति
• पॉलीआर्थ्राल्जिया जैसी संयुक्त सूजन की बीमारी
• बाइल डक्ट की रुकावट की स्थिति जो गॉलस्टोन्स या ट्यूमर के कारण हो सकती है
• जेनेटिक मेटाबोलिक डिफेक्ट्स जो एक दुर्लभ स्थिति है
• ऑटोइम्यून डिसऑर्डर
• एसिटामिनोफेन, मौखिक गर्भ निरोधकों और स्टेरॉयड जैसी कुछ दवाओं के कारण विषाक्तता।
• हीमोलिटिक एनीमिया

पीलिया के लिए सावधानियां क्या हैं? (Precautions for Jaundice in Hindi)

पीलिया के लिए सावधानियां:

• सुरक्षित और स्वस्थ खाने और पीने की आदतों को सुनिश्चित करें।
• संक्रमण के दौरान वसायुक्त और तेल युक्त खाद्य पदार्थों से बचें।
• अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहने के लिए तरल पदार्थ और पानी का सेवन करें।
• कार्बोहाइड्रेट जैसे खाद्य पदार्थ, आम और पपीता जैसे फल खाएं जो पाचन के अनुकूल हों और लीवर को कोई नुकसान नहीं पहुंचा रहे हों।

पीलिया के खिलाफ कुछ निवारक उपाय इस प्रकार हैं:

• ज्यादा शराब के सेवन से बचें।
• हेपेटाइटिस के टीके लगवाएं।
• उच्च जोखिम वाले क्षेत्रों की यात्रा करने से पहले मलेरिया से बचाव के लिए दवाएं लें।
• उच्च जोखिम वाले व्यवहार से बचें जैसे अंतःशिरा नशीली दवाओं के उपयोग या असुरक्षित यौन संबंध।
• संभावित रूप से दूषित पानी/भोजन से बचें और अच्छी स्वच्छता बनाए रखें।
• अतिसंवेदनशील व्यक्तियों में हेमोलिसिस का कारण बनने वाली दवाओं से बचें।
• पीलिया के लक्षण दिखने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

पीलिया के लिए टेस्ट क्या है? (Test for Jaundice in Hindi)

सही निदान के लिए परीक्षाओं और प्रयोगशाला परीक्षणों की आवश्यकता होती है। निदान में इतिहास और शारीरिक परीक्षा और पेट पर पूरा ध्यान, ट्यूमर की भावना और लिवर की दृढ़ता की जांच शामिल है। एक दृढ़ लिवर लिवर के सिरोसिस या निशान को इंगित करता है। एक रॉक-हार्ड लीवर कैंसर का सुझाव देता है। कई परीक्षण पीलिया की पुष्टि कर सकते हैं। लीवर ठीक से काम कर रहा है या नहीं, इसका पता लगाने के लिए सबसे पहले लिवर फंक्शन टेस्ट किया जाता है।

• बिलीरुबिन परीक्षण: संयुग्मित बिलीरुबिन के स्तर की तुलना में असंबद्ध बिलीरुबिन का एक उच्च स्तर हेमोलिटिक पीलिया का सुझाव देता है।
• पूर्ण रक्त गणना: यह लाल रक्त कोशिकाओं, सफेद रक्त कोशिकाओं और प्लेटलेट्स के स्तर को मापता है।
• हेपेटाइटिस ए, बी और सी परीक्षण: यह परीक्षण कई प्रकार के लिवर संक्रमणों के लिए किया जाता है।

यदि उन्हें रुकावट का संदेह है तो डॉक्टर लिवर की संरचना की जांच करता है। इन मामलों में, वे एमआरआई, सीटी और अल्ट्रासाउंड प्रक्रियाओं सहित इमेजिंग परीक्षणों का उपयोग करते है। वे एक एंडोस्कोपिक प्रतिगामी कोलंगिओपैंक्रीटोग्राफी भी कर सकते हैं। यह एंडोस्कोपी और एक्स-रे इमेजिंग के संयोजन की एक प्रक्रिया है। लिवर बायोप्सी से सूजन, सिरोसिस, कैंसर और फैटी लीवर की जांच की जा सकती है।

पीलिया उपचार के क्या दुष्प्रभाव हैं? (Side Effects of Jaundice in Hindi)

पीलिया के उपचार के तरीकों में आमतौर पर शिशुओं में फोटोथेरेपी, अंतःशिरा(इंट्रावेनस) इम्युनोग्लोबुलिन थेरेपी, ब्लड ट्रांस्फ्यूज़न, कुछ दवाएं और अवरुद्ध बाइल डक्ट का सर्जिकल सुधार शामिल हैं। ये विधियां कुछ दुष्प्रभावों और जटिलताओं से जुड़ी हैं जिनमें आम तौर पर कब्ज, सूजन, गैस, पेट दर्द, दस्त, मतली और उल्टी, पेट खराब और पेट दर्द शामिल हैं।

पीलिया ठीक करने के उपाय क्या हैं? (Tips For Jaundice in Hindi)

पीलिया को ठीक करने के कुछ सबसे तेज़ तरीके इस प्रकार हैं:

• कम से कम 8 गिलास पानी पिएं।
• दूध को अपनी दिनचर्या में शामिल करने पर विचार करें।
• पपीता और आम जैसे फलों का चयन करें जो पाचन एंजाइमों में उच्च होते हैं।
• रोजाना कम से कम ढाई कप सब्जियां और दो कप फल खाएं।
• ओटमील, जामुन और बादाम जैसे उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थों को लेने की कोशिश करें।

वयस्क पीलिया का उपचार केवल पीलिया का इलाज करने के बारे में नहीं है, बल्कि इसके कारण का इलाज करना है। उदाहरण के लिए, यदि आपको तीव्र वायरल हेपेटाइटिस है, तो लीवर ठीक होने के साथ ही पीलिया अपने आप दूर हो जाता है। यदि एक अवरुद्ध पित्त नली में दोष है, तो डॉक्टर इसे खोलने के लिए सर्जरी का सुझाव दे सकते हैं।

यह महत्वपूर्ण है कि यदि आप पीलिया के कोई संकेत या लक्षण देखते हैं, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। यह कोई ऐसी चीज नहीं है जिसे नजरंदाज किया जा सके।

यदि आपका डॉक्टर उपलब्ध नहीं है तो आपको आपात स्थिति में जाना चाहिए और अपनी जांच करवानी चाहिए। पीलिया का इलाज आपके डॉक्टर के एक छोटे से परामर्श से किया जा सकता है लेकिन गंभीर मामलों में, रोगी को अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता हो सकती है।

यदि पीलिया को कम गंभीर अवस्था में प्रबंधित किया जाता है, तो किडनी पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। यदि पीलिया गंभीरता के उच्च स्तर पर पहुंच गया है, तो यह बिलीरुबिन और पित्त सॉल्ट के इंट्राट्यूबुलर संचय का कारण बन सकता है।

यह किडनी के कार्यों की हानि का कारण बन सकता है। किडनी फेलियर के पीछे का कारण नेफ्रॉन बाधा या प्रत्यक्ष ट्यूबलर विषाक्तता या दोनों हो सकता है।

व्यायाम और योग सहित कुछ जीवनशैली में बदलाव करके और इसे अपनी दिनचर्या में लागू करके पीलिया को प्रबंधित या इलाज किया जा सकता है। कुछ योगाभ्यास जो हमें लाभ पहुंचा सकते हैं, वे हैं:

1. प्राणायाम: आयुर्वेद के अनुसार पीलिया जैसे रोगों के अच्छे प्रबंधन में इसकी सिद्ध भूमिका है। इसमें अनुलोम विलोम, कपालभाती, भ्रामरी, उदगीथ, शीतली और शीतकारी शामिल हैं।
2. योग आसन: ये शरीर के सतत विकास में प्रभावी होते हैं और लक्षणों को दूर करने में मदद करते हैं। इनमें से कुछ में सूक्ष्मा व्यायाम, मंडुकासन, पवनमुक्तासन, उत्तानपादासन, नौकासन और भुजंगासन शामिल हैं।

क्या उपचार के परिणाम स्थायी हैं? (Results of Jaundice Treatment in Hindi)

जरूरी नहीं कि उपचार के परिणाम स्थायी हों। यह कारणों पर निर्भर करता है। अधिकांश मामले जो गॉलस्टोन्स रोग या वायरल हेपेटाइटिस जैसी स्थितियों से जुड़े होते हैं, उनका इलाज किया जा सकता है, हालांकि, यदि यह गॉलब्लेडर या लिवर के कैंसर या लिवर के सिरोसिस जैसी स्थितियों के कारण होता है, तो स्थायी उपचार संभव नहीं है।

पीलिया के लिए सबसे अच्छा घरेलू उपाय क्या है? (Home Remedy for jaundice in Hindi)

कुछ घरेलू उपचार इस प्रकार हैं:

1. सूरज की रोशनी: बच्चों या नवजात शिशुओं में पीलिया के इलाज के लिए सबसे व्यापक रूप से इस्तेमाल किए जाने वाले उपचारों में से एक फोटोथेरेपी है। हालांकि ऐसे अध्ययन हैं जो साबित करते हैं कि सूरज की रोशनी फोटोथेरेपी से कहीं ज्यादा प्रभावी है, लेकिन कई और सुझाव हैं कि वैज्ञानिक रूप से यह साबित नहीं हुआ है कि सूरज की रोशनी प्रभावी है।
2. गन्ने का रस: अपनी स्थिति में सुधार होने तक रोजाना 1-2 गिलास गन्ने का रस पीने से आपका लीवर मजबूत होता है और इसलिए यह पीलिया का एक बेहतरीन इलाज है।
3. आवश्यक तेल:
   • मेंहदी: इसे पेट और लीवर क्षेत्र पर शीर्ष पर लगाएं और 30 मिलीलीटर वाहक तेल के साथ मेंहदी की 12 बूंदों को मिलाकर धीरे से मालिश करें। इसमें डिटॉक्सिफाइंग और हेपेटोप्रोटेक्टिव प्रभाव होते हैं।
   • नींबू का आवश्यक तेल: समान अनुपात में मिश्रित होने पर और मेंहदी के तेल के समान क्षेत्रों में लागू होने पर इसका डिटॉक्सिफाइंग और हेपेटोप्रोटेक्टिव प्रभाव होता है।
4. बकरी का दूध: इसमें हेपेटाइटिस के खिलाफ कई एंटीबॉडी हैं और इसलिए यह गाय के दूध का एक बेहतरीन विकल्प है और इसे रोजाना एक कप के रूप में सेवन करना चाहिए।
5. हरे अंगूर का रस: माना जाता है कि इसका एक कप रोजाना सेवन करने से लीवर की कार्यप्रणाली में सुधार होता है। यह सीरम बिलीरुबिन के स्तर में सुधार कर सकता है और पीलिया को ठीक कर सकता है।
6. लहसुन: लहसुन की 3-4 कलियां यदि दैनिक आहार में शामिल की जाएं तो यह आपके लीवर को डिटॉक्सीफाई करने में मदद कर सकती है, इसमें मौजूद एलिसिन नामक पदार्थ के कारण पीलिया से आपकी रिकवरी में तेजी आती है।
7. अदरक: 1-2 इंच कीमा बनाया हुआ अदरक उबाल कर रोजाना पीने से इसमें एंटीऑक्सीडेंट और हाइपोलिपिडेमिक प्रभाव होता है जो लीवर की कार्यक्षमता को बढ़ाता है।
8. नींबू का रस: 1/2 नींबू को एक गिलास पानी में थोड़े से शहद के साथ मिलाकर दिन में 3-4 बार पीने से आपके पित्त नलिकाओं को खोलने में मदद मिलती है क्योंकि इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। यह लीवर के स्वास्थ्य की रक्षा करता है।
9. विटामिन डी: विटामिन डी की खुराक और अंडे, मछली और पनीर जैसे समृद्ध खाद्य पदार्थ पीलिया में फायदेमंद साबित होते हैं।
10. दही: एक कटोरी सादा प्रोबायोटिक दही अगर रोजाना सेवन किया जाए, तो यह आपकी इम्युनिटी को बढ़ाकर और आपके शरीर में बैक्टीरियल कॉलोनियों को नियंत्रित करके सीरम बिलीरुबिन के स्तर को कम करने में मदद करता है।
11. टमाटर: 2-3 टमाटरों को उबालकर उन्हें छानकर रस के रूप में रोजाना सेवन करने से एक एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव पड़ता है और इसलिए लाइकोपीन नामक एक घटक के कारण यह ठीक हो जाता है।
12. आंवला: विटामिन सी और उसमें मौजूद अन्य पोषक तत्वों के एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण 2-3 आंवला उबालकर उसमें शहद मिलाकर 2-3 गिलास इस पेय का सेवन करने से लीवर की उम्र बढ़ती है।
13. जौ का पानी: एक चम्मच जौ के बीज को पानी और शहद के साथ मिलाकर रोजाना सेवन करने से मूत्रवर्धक और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जिससे विषाक्त पदार्थ और यहां तक ​​कि बिलीरुबिन भी बाहर निकल जाता है।
14. तुलसी: तुलसी के कुछ ताजे पत्तों को चबाकर या पीसकर अपने पसंदीदा रस में मिलाने से हेपेटोप्रोटेक्टिव प्रभाव पड़ता है।
15. अजवायन: 1-2 चम्मच अजवायन को पानी में उबालकर और शहद के साथ चाय के रूप में रोजाना तीन बार सेवन किया जाता है, इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो बिलीरुबिन अणुओं को तोड़ने में मदद करते हैं।
16. पपीता: पपीते के पत्तों को पीसकर शहद के साथ मिलाकर रोजाना 2-3 बार सेवन करे जो की पपैन और काइमोपैपेन जैसे एंजाइमों का भंडार होता है। ये एंजाइम आपके पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं और पीलिया जैसी लिवर की समस्याओं का भी इलाज करते हैं।

• चीनी
• मांस
• डेयरी उत्पादों
• नमक

पीलिया में क्या खाना चाहिए? (Diet for Jaundice in Hindi)

पीलिया के दौरान आहार इस प्रकार है:

1. पानी: कम से कम 8 गिलास पानी पिएं जो लीवर को विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है। स्वस्थ वजन बनाए रखने में भी मदद करता है और खून को पतला रखता है जो फिल्टर करने में मदद करता है।
2. कॉफी या हर्बल चाय: मध्यम कॉफी का सेवन कम करके लीवर के स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करता है:
   • सिरोसिस का आपका जोखिम
   • हानिकारक लीवर एंजाइम का स्तर
   • सूजन
3. दूध: एंटीऑक्सिडेंट में उच्च और इसमें सिलीमारिन भी होता है जो क्षतिग्रस्त लीवर कोशिकाओं की मरम्मत में मदद करता है।
4. पाचन एंजाइम: स्वाभाविक रूप से होने वाले पाचन एंजाइम बिलीरुबिन को कम करने में मदद कर सकते हैं। ये पाए जाते हैं:
   • शहद
   • संतरे के छिलके
   • पपीता
   • अनन्नास
   • आम
5. फल और सब्जियां: यूएसडीए कम से कम 2n 1/2 कप सब्जियों और 2 कप फलों की दैनिक सेवन की सिफारिश करता है। पीलिया में स्वस्थ विकल्पों में शामिल हैं:
   • चकोतरा
   • एवोकाडो
   • ब्रसल स्प्राउट
   • अंगूर
   • सरसों का साग
6. फाइबर: विशेष रूप से घुलनशील फाइबर लिवर से पित्त को बाहर निकालने में मदद करता है, वे विषाक्तता को कम कर सकते हैं। ये पाया जाता है:
   • फल
   • सब्जियां
   • फलियां
   • नट्स
   • साबुत अनाज

• कुरकुरी सब्जियां जैसे केल और ब्रोकली।
• जामुन
• दलिया
• बादाम
• भूरा चावल
• कीनुआ

• शराब
• लीन प्रोटीन का विकल्प चुनें
• संतृप्त फैट
• रिफाइंड चीनी

पीलिया के दौरान जिन खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों से बचना चाहिए वे हैं:

• शराब: शराब शरीर के आंतरिक ऊतकों में सबसे खतरनाक है। इसका लीवर पर काफी बुरा असर पड़ता है।
• परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट: परिष्कृत चीनी युक्त खाद्य पदार्थ जैसे पास्ता, सोडा, सफेद ब्रेड और पके हुए सामान आदि से बचना चाहिए।
• डिब्बाबंद, पैकेज और स्मोक्ड फूड: तैलीय और वसायुक्त खाद्य पदार्थों को पचाना मुश्किल होता है जिससे कई स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं।
• बीफ, पोर्क और मछली: इस तरह के खाद्य पदार्थों में अमीनो एसिड होता है जो इसे पचाना मुश्किल बनाता है और लीवर पर बुरा प्रभाव डालता है।

पीलिया दूर होने में कितना समय लगता है?

नवजात शिशुओं को आमतौर पर पीलिया होता है और इसमें चिंता की कोई बात नहीं है। बच्चे को फोटोथेरेपी के संपर्क में लाया जाता है और इलाज किया जाता है। आमतौर पर अगर बच्चा स्तनपान करने वाला बच्चा है तो इलाज पूरा करने में और बच्चे को ठीक होने में लगभग एक महीने का समय लगता है।

यदि बच्चे को फार्मूला खिलाया जाता है तो पीलिया ठीक होने में 2 सप्ताह का कम समय लेता है। हालांकि यह चिंता का विषय है कि बच्चे को पीलिया से उबरने में 3 हफ्ते से ज्यादा का समय लगता है या नहीं।

आप कब तक पीलिया के साथ रह सकते हैं?

ऐसा दुर्लभ मामला है कि पीलिया होने के पहले कुछ हफ्तों के भीतर पीड़ित व्यक्ति की मृत्यु हो जाती है। हालांकि, 4-6 महीने की अवधि में, यदि व्यक्ति को सामान्य पित्त नली में रुकावट का अनुभव होता है, तो उसे तेज गति से स्वास्थ्य में गिरावट का सामना करना पड़ सकता है और अंततः उसकी मृत्यु हो सकती है।

जब किसी व्यक्ति को पीलिया हो जाता है, तो सबसे पहले आंखों में देखा जा सकता है। पीलिया होने पर आंख का सफेद भाग पीला पड़ने लगता है।

यह शरीर में बिलीरुबिन के स्तर पर निर्भर करता है जो शरीर के अंगों के पीले होने की गंभीरता को तय करता है। यदि पीलिया हल्का है, तो आंखें ही एकमात्र ऐसा अंग है जो पीला हो जाता है।

यदि गंभीरता बढ़ जाती है, तो पीलापन शरीर के अन्य भागों में फैलने लगता है। रंग का कालापन रोग की गंभीरता से प्रभावित होता है।

भारत में पीलिया के उपचार की कीमत क्या है? (Cost of Jaundice Treatment in Hindi)

पीलिया लिवर, गॉलब्लेडर और खून की असामान्य स्थितियों से जुड़ी एक बीमारी है। इसका इलाज एक डॉक्टर की देखरेख में करना पड़ता है और उपचार पूरी तरह से इसके लिए जिम्मेदार स्थितियों और दिखाए जा रहे लक्षणों पर निर्भर करता है। उपचार की लागत आमतौर पर उपचार योजना पर निर्भर करती है जिसमें बाइल डक्ट की सर्जरी, ब्लड ट्रांस्फ्यूज़न या फोटोथेरेपी या कुछ दवाएं शामिल हो सकती हैं।

पीलिया उपचार से संबंधित खर्च 2000 रुपये से 15000 रुपये के बीच भिन्न हो सकता है, पीलिया उपचार देखभाल के बाद आहार में बदलाव के कारण होने वाले खर्च को छोड़कर।

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