Onions Benefits: प्याज, एक ऐसी सामग्री जिसके बिना कोई भी व्यंजन क्यों न हो जरा अधूरा सा लगता है. प्याज खाना ज्यादातर लोगों को पसंद होता है. लोग इसे सलाद में कच्चा लेते हैं, वहीं ज्यादारत सब्जियों या व्यंजनों में प्याज का इस्तेमाल तड़का लगाने के लिए किया जाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि खाने में ज़ायका बढ़ा देने वाला प्याज सिर्फ स्वाद बढ़ाने वाली सामग्री नहीं है. इसके बहुत से स्वास्थ्य लाभ भी हैं. तो जानिए प्याज ये होने वाले 20 स्वास्थ्य लाभों को बारे में. Show प्याज से होने वाले 20 फायदे (20 Onions Benefits You Must Know)यह भी पढ़ें
1. कीड़ा-मकौड़ा काट ले तो प्याज का रस लगाने से जलन और दर्द में राहत मितली है. 2. नाक से खून आने पर प्याज के रस की दो-तीन बूंदे डालने से खून आना बंद हो जाता है. 3. कच्चा प्याज खाने से गर्मियों में लू नहीं लगती है. अगर किसी को लू लग जाए तो प्याज का रस पीने या उसे तलवे पर मलने से राहत मिलती है. 4. जोड़ों में दर्द हो तो सरसों के तेल में प्याज का रस मिलाकर लगाने से फायदा हो सकता है. 5. प्याज के रस की कुछ बूंदे कान में डालने से कान के दर्द में राहत मिलती है. दर्द होने पर रूई की मदद से प्याज के रस की कुछ बूंदों को कान में डालने की सलाह दी जाती है. 6. बराबर मात्रा में प्याज का रस और शहद मिलाकर खाने से सर्दी-खांसी और बुखार में राहत मिलती है. 7. प्याज खाने से गैस्ट्रिक सिंड्रोम और कब्ज में फायदा होता है. प्याज में मौजूद फाइबर पेट साफ करने का काम करते हैं. 8. प्याज त्वचा और बालों के लिए भी बेहद गुणकारी है. जैतून के तेल में प्यास का रस मिलाकर चेहरे पर लगाने से पिंपल्स यानी कि मुंहासों से राहत मिलती है. कच्चा प्याज एलडीएल के उत्पादन को कम करने के लिए जाना जाता है.9. प्याज समय से पहले होने वाली झुर्रियों को भी कम करता है. त्वचा को जवान और स्वस्थ रखता है. 10. जूं और बालों के झड़ने से छुटकारा पाने के लिए बालों की जड़ों में प्याज का रस लगाना चाहिए. 11. अगर किसी को नींद न आने की बीमारी है तो प्याज खाने से जरूर फायदा मिलेगा. 12. सिर दर्द के लिए भी प्याज का इस्तेमाल किया जा सकता है. तीन चम्मच पानी में एक चम्मच प्याज का रस और चीनी मिलाकर खाने से आराम मिलेगा. 13. प्याज खाने से दांत और मुंह के दर्द से भी राहत मिलती है. 14. पीरियड के दौरान होने वाली समस्याओं से निजात पाने में प्याज बेहद असरदार है. पीरियड शुरू होने से पहले कच्चा प्याज खाने से फायदा होता है. 15. प्याज के रस से बालों की मालिश करने पर बाल झड़ने बंद हो जाते हैं साथ ही डैंड्रफ से भी छुटकारा मिलता है. 16. प्याज में क्रोमियम पाया जाता है, जो शुगर को कंट्रोल करने के साथ ही ब्लड सर्कुलेशन भी ठीक रखता है. 17. रोजाना हम जिन सब्जियों का इस्तेमाल करते हैं उनमें से ज्यादातर में क्रोमियम बिलकुल नहीं पाया जाता है. ऐसे में प्याज खाना आपके लिए और भी जरूरी हो जाता है. 18. प्याज शरीर में ब्लड को जमने से रोकने का काम करता है. 19. प्याज से हार्ट अटैक का खतरा कम हो जाता है. यह नैचुरल ब्लड थिनर है. Listen to the latest songs, only on JioSaavn.com 20 डाइट में प्याज शामिल करने से शरीर का कॉलेस्ट्रोल लेवल कंट्रोल में रहता है. onionbenefitsnorthindiandelhithalicholebhaturepavbhajiseekhkabab टिप्पणियां पढ़ें देश और दुनिया की ताज़ा ख़बरें अब हिन्दी में (Hindi News) | शिक्षा समाचार (Education News), शहर (City News), बॉलीवुड, चुनाव 2022 और राजनीति के समाचार at NDTV.in Onion Juice Ke Fayde: प्याज के साथ ही इसका रस भी काफी फायदेमंद होता है. प्याज सेहत के लिए काफी अच्छा माना जाता है. बालों के लिए भी प्याज का रस काफी फायदेमंद होता है. लेकिन क्या आप जानते हैं पुरुषों के लिए प्याज का रस काफी काम का होता है. प्याज का इस्तेमाल यौन क्षमता बढ़ाने के लिए भी किया जाता है. प्याज के रस का इस्तेमाल करने से पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन का लेवल अच्छा होता है. इसके साथ ही यह पुरुषों में प्रजनन क्षमता को भी बेहतर बनाता है. प्याज के रस से बढ़ता है फिजिकल स्टैमिनाप्याज के रस का सेवन करने से पुरुषों के जननांग मजबूत होता है. प्याज के रस के सेवन से पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन का स्तर बढ़ता है साथ ही सेक्शुअल स्टैमिना भी बेहतर होता है. प्याज में एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा होती है. जो नेचुरल तरीके से स्पर्म काउंट जानें किस समय करें प्याज के रस का सेवनशादीशुदा पुरुषों को प्याज के रस का सेवन जरूर करना चाहिए. पुरुषों को रोजाना रात में सोने से पहले एक चम्मच प्याज के रस का सेवन करना चाहिए. (डिस्केलमर: लेख में दी गई सलाह केवल सामान्य जानकारी है. ये एक्सपर्ट की राय नहीं है.) ब्रेकिंग न्यूज और लाइव न्यूज अपडेट के लिए हमें फेसबुक पर लाइक करें या ट्विटर पर फॉलो करें. India.Com पर विस्तार से पढ़ें लाइफस्टाइल की और अन्य ताजा-तरीन खबरें खाली पेट प्याज का रस पीने से क्या होता है?खाली पेट प्याज का रस पीने के फायदे-
कमजोर इम्यूनिटी के चलते लोग जल्दी-जल्दी बीमार होने लगते हैं. लेकिन प्याज के रस में एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन सी प्रचुर मात्रा में मौजूद होते हैं जिससे यह आपकी इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में मदद करते हैं. ऐसे में आप भी रोजाना खाली पेट प्याज के रस का सेवन कर सकते हैं.
प्याज के रस से क्या लाभ होता है?खाली पेट प्याज का रस पीने के फायदे- Onion Juice Benefits On Empty Stomach In Hindi. इम्यूनिटी मजबूत होती है ... . वजन प्रबंधन में मददगार है ... . पेट के लिए फायदेमंद है ... . ब्लड प्रेशर कंट्रोल रहता है ... . ब्लड सर्कुलेशन में सुधार होता है. रोज प्याज का रस लगाने से क्या होता है?प्याज का रस इसमें बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है क्योंकि यह डैंड्रफ पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारने में मदद करता है। स्कैल्प की सेहत के लिए - प्याज के रस में एंटी-बैक्टीरियल प्रॉपर्टीज होती हैं जो सिर की त्वचा में किसी भी तरह के फंगल इंफेक्शन को पनपने से रोकते हैं।
प्याज का रस कब पीना चाहिए?सुबह खाली पेट प्याज का पानी पीने के हैरान कर देने वाले फायदे ।
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