क्या मनुष्य एक किडनी से जीवित रह सकता है? - kya manushy ek kidanee se jeevit rah sakata hai?

हेल्थ डेस्क. कुछ लोगों को जन्म से एक ही किडनी होती है। वहीं, इंफेक्शन, कैंसर और डोनेशन के बाद एक किडनी पर लोगों को जिंदा रहना पड़ता है। एक किडनी की मदद से सामान्य जिंदगी जी पाएं, यानी रोजमर्रा के काम में उन्हें किसी तरह की परेशानी नहीं हो, इसके लिए उन्हें इन बातों का विशेष ख्याल रखना चाहिए। नेफ्रोलॉजिस्ट डॉ. विनय मल्होत्रा से जानते हैं कैसे करें किडनी की देखभाल...

1. जिन लोगों के एक किडनी है वे पानी की कमी न होने दें। घर पर बना हुआ खाना खाएं। अपनी मर्जी से पेन किलर और अन्य कोई दवाइयां नहीं खाएं। 

2. किडनी पर असर डालने वाली कोई दवा नहीं खाएं। विशेषकर हैवी मैटल से बनी हुई आयुर्वेदिक दवाइयों से दूर रहें। 

3. वजन बढ़ने से रोकें। वजन बढ़ने से किडनी पर जोर पड़ता है। यूरिन से एक्सट्रा प्रोटीन बाहर निकलता है। प्रोटीन बाहर निकलने से यह कमजोर होती है। साथ ही हाइपर फिल्टरेशन और हाइपरट्रॉफी होने से भी यूरीन से प्रोटीन बाहर निकलता है। यह किडनी को कमजोर बनाता है। 

3. यूरीन में इंफेक्शन होने पर तुरंत इलाज करवाएं। ब्लड में यूरिया, सीरम, क्रिएटिनिन की समय-समय पर जांच करवाएं। साथ ही फास्ट-फूड और बाहर के खाने से परहेज करें। 

4. शुगर और ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखें। स्मोकिंग और अल्कोहल अवॉइड करें।  जिन लोगों में एक किडनी है। उन्हें ऐसी स्पोट्‌र्स एक्टीविटीज से बचना चाहिए, जिनसे पेट में चोट लगने का डर बना रहता है जैसे फुटबॉल, कबड्डी।
5. एक किडनी होने पर डाइट में प्रोटीन की मात्रा कम लें। दाल, बेसन, चना, मूंगफली, मटर कम खाने चाहिए। साथ ही हरे पत्तेदार सब्जियां कम खाएं। 

6. सब्जियों को पानी में उबाल लें। पानी निकालकर बची हुई सब्जी बनाएं। या फिर सब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े काटकर पानी में भिगो दें। दो से तीन घंटे बाद इन्हें पकाएं। इससे फास्फोरस और पोटैशियम निकल जाएगा। किडनी को नुकसान नहीं पहुंचेगा।

7. फ्रूट जूस, नारियल का पानी और नींबू का पानी न लें, दही-लस्सी ले सकते हैं। रोजाना अाधा किलो दूध पिएं। 

8. ऐसे फल खाने चाहिए, जिनमें पोटैशियम नहीं होता। सेब, पपीता, जामुन, अनानास, नाशपाती का उपयोग सीमित मात्रा में करें। 

जागरण संवाद केंद्र, शिमला : जिंदगी के 46 वर्ष बीत जाने के बाद जाना कि बचपन से एक किडनी के सहारे जी रहा हूं। जन्म से एक किडनी के सहारे जी रहे रोशन लाल के होश फाख्ता हो गए जब उनकी जिंदगी में पहला अल्ट्रासाउंड हुआ और जाना कि बचपन से उसमें एक ही किडनी है। दूसरी किडनी का जो अंश है वह निष्क्रिय है। इस प्रकार का मामला शिमला के सेनिटोरियम अस्पताल में सामने आया है।

टेस्ट रिपोर्ट आने पर डॉक्टरों को जब पता चला कि उक्त व्यक्ति की बचपन से ही किडनी नही हैं तो वह हैरान रह गए। उन्हें पहले शक हुआ कि किसी ऑपरेशन के बहाने उसकी किडनी निकाल ली गई होगी। उन्होंने रोशन लाल से जिंदगी में कोई ऑपरेशन करवाने के बारे में पूछा तो उसने मना कर दिया। तब जाकर डॉक्टरों को विश्वास हुआ कि रोशन लाल की एक ही किडनी है। इस तरह के मामले प्रदेश में बहुत कम प्रकाश में आते हैं।

शिमला के भट्टाकुफर के रहने वाले 46 वर्षीय रोशन लाल 24 वर्ष से पंजाब नेशनल बैंक में सेवाए दे रहे हैं। दो दिन पहले उन्हें पेशाब की दिक्कत हुई तो वह सेनेटोरियम अस्पताल में चेकअप करवाने पहुंचे। डॉक्टरों ने उसे अल्ट्रासाउंड करवाने को कहा। रिपोर्ट आने पर रोशन लाल की एक ही किडनी निकली, जो 95 प्रतिशत काम कर रही है तथा दूसरी का जो अंश है वह निष्क्रिय है।

प्रदेश में इस प्रकार के बहुत कम मामले सामने आते हैं। अकसर यही होता है कि किसी बीमारी की वजह से इंसान की किडनी काम करना बंद कर देती है मगर बचपन से ही किडनी न होना यह अनूठा मामला है। इंसान एक किडनी के सहारे साधारण जिंदगी बिता सकता है। उसे स्वास्थ्य का अधिक ध्यान रखने की आवश्यकता रहती है। इस केस में भी समय-समय पर डॉक्टर की जांच होनी चाहिए तथा अपनी मर्जी से कोई भी पेन किलर या किसी प्रकार का ड्रग लेने से पहले डॉक्टर की राय लेना जरूरी है ताकि किडनी किसी प्रकार से प्रभावित न हो।

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका प्रश्न है कि कितने पर इंसान कितने दिन तक जी सकता है तो देखें एकिनी पर काफी समय तक जी सकता है वह डिपेंड करता है उसके रखरखाव पर ज्यादा मतलब शराब नहीं पीना बिल्कुल भी अत्यधिक मात्रा में एक साथ में पानी या किस पर पदार्थ का सेवन नहीं करना ज्यादा बहार वजन नहीं उठाना एक साथ में इस प्रकार से हैं कई चीजें हैं ध्यान में रखकर के पदार्थ का सबसे ज्यादा नेट की सबसे बड़ी बात यह ही है और दूसरी बात वजन भार है वह ज्यादा नहीं उठाई जिसके हैं किडनी पर जोर न पड़े शराब का सेवन बिलकुल न करें इस प्रकार से कुछ परहेज रख कर के ही किडनी को सही रखा जा सकता है और लंबे समय तक हैं लेकिन अभी जीवित रहा जा सकता है

aapka prashna hai ki kitne par insaan kitne din tak ji sakta hai toh dekhen ekini par kaafi samay tak ji sakta hai vaah depend karta hai uske rakharakhav par zyada matlab sharab nahi peena bilkul bhi atyadhik matra mein ek saath mein paani ya kis par padarth ka seven nahi karna zyada bahar wajan nahi uthana ek saath mein is prakar se hain kai cheezen hain dhyan mein rakhakar ke padarth ka sabse zyada net ki sabse badi baat yah hi hai aur dusri baat wajan bhar hai vaah zyada nahi uthayi jiske hain KIDNEY par jor na pade sharab ka seven bilkul na kare is prakar se kuch parhej rakh kar ke hi KIDNEY ko sahi rakha ja sakta hai aur lambe samay tak hain lekin abhi jeevit raha ja sakta hai

आपका प्रश्न है कि कितने पर इंसान कितने दिन तक जी सकता है तो देखें एकिनी पर काफी समय तक जी

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एक किडनी पर इंसान कितने दिन तक जीवित रह सकता है?

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