ध्यान रखें कि, यह जरूरी नहीं कि सभी व्यक्तियों में गले में छाले की वजह से या उसके दौरान एक जैसे लक्षण दिखाई दें। विभिन्न व्यक्तियों में गले में छाले के साथ विभिन्न लक्षण दिखाई दे सकते हैं। इसके अलावा, यह भी जरूरी नहीं कि, सभी में ऊपर बताए गए सभी लक्षण दिखाई दें, व्यक्ति को इनमें से एक या दो लक्षण या फिर इनसे अलग कुछ लक्षणों का भी सामना करना पड़ सकता है। अगर आपके मन में इस बीमारी से जुड़े लक्षणों के बारे में कोई सवाल या शंका है, तो अपने डॉक्टर से चर्चा जरूर करें। Show
गले के छाले अक्सर तेज दर्द पैदा करते हैं जिसकी वजह से हमारे दिन भर के कामकाज बाधित होते हैं और बोलने में भी समस्या आती है। गले के छालों के पीछे बहुत से कारण हो सकते हैं। बैक्टीरियल, फंगल या वायरल इनफेक्शन, पेट से होने वाला एसिड रिफ्लक्स, किसी अन्य तरह का इन्फ्लेमेशन या इरिटेशन, पेट का नियमित रूप से खराब होना आदि गले में होने वाले छाले की वजह बन सकते हैं। गले के छाले सुनने में तो बहुत छोटी सी समस्या लगती है लेकिन इसकी वजह से व्यक्ति बहुत परेशान हो जाता है। जब आपका बोलना खाना-पीना आदि बाधित हो जाता है तो परेशान होना लाजमी है। गले में होने वाले छाले आपके अंदरूनी तालु, भोजन की नली और वॉइस बॉक्स में हो सकते हैं। इनके कई कारण होते हैं और बहुत ही वजह हो सकती हैं। चलिए बताते हैं इस समस्या के कारण, लक्षण और इससे निपटने के कुछ घरेलू उपाय। 5 घरेलू नुस्खे जिनसे मुंह के छालों में मिलेगी राहत Table of Contents
गले में छाले की वजहेंFreepikगले में होने वाले छले कई वजहों से हो सकते हैं जैसे:
बच्चे को दूध पिलाने वाली मां के निप्पल में हो सकता है ये इंफेक्शन गले के छाले के लक्षणFreepikगले के छाले होने की वजह से कुछ लक्षण साफ नजर आते हैं जो इस समस्या को उजागर करते हैं:
गले के छालों से निपटने के घरेलू तरीकेFreepikगले के छाले हमें बहुत परेशानी में डाल देते हैं। इसीलिए उन्हें जल्द से जल्द ठीक किया जाना जरूरी है। ऐसे में चलिए आपको बताते हैं कुछ बेहद आसान और असरदार घरेलु तरीके जिनसे आप अपने गले के असहनीय छालों को ठीक कर सकते हैं। 1. शहद का इस्तेमाल करेंFreepikआयुर्वेद में गले के छालों को ठीक करने के लिए शहद बहुत ही बेहतरीन उपाय माना जाता है। शहद में इस घाव और संक्रमण को दूर करने के गुण मौजूद होते हैं। शहद में भरपूर मात्रा में पानी होता है जो छाले के इलाज को स्पीडअप करता है। गले के छालों को ठीक करने के लिए आप एक चम्मच शहद को मुंह और गले में रखें और कुछ तक उसे मुंह में चलाते रहें। इसके बाद उसे थूक दें। आप पानी में शहद डालकर उससे गरारे भी कर सकते हैं। आप शहद को चाय में डालकर भी ले सकते हैं। इसके साथ भी गले में छाले होने की स्थिति में आप दिनभर में एक छोटा चम्मच शहद खा भी सकते हैं। इससे गले के छाले तो ठीक होंगे ही, साथ ही कफ की समस्या में भी आराम होगा। 2. ग्रीन टी का सेवन करेंग्रीन टी में प्रचुर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं। ये इन्फेक्शन को कम करने के साथ ही इसे फैलने से भी रोकती है। नियमित रूप से ग्रीन टी का सेवन गले के छालों से आराम दिलाता है और दर्द को भी कम करता है। 3. नमक के पानी से गरारेNBTछालों में पस भर जाने से अक्सर उसके आसपास सूजन आने लगती है। ऐसे में नमक का पानी इस पस को निकालने और दर्द से आराम दिलाने में मदद करता है। नमक के पानी से गरारा करने से पहले डॉक्टर से पूछ लें। ऐसा ना हो कि स्थिति सुधरने की बजाय बिगड़ जाए। 4. मुलेठी का उपयोग करेंमुलेठी आज घर-घर में पहचाना जाने वाला नाम बन गया है। ये एक तरह से एनाल्जेसिक की तरह कार्य करती है और स्किन के आसपास एक सुरक्षा परत बनाती है। इस तरह से मुलेठी इन्फेक्शन से लड़ती है और छाले ठीक करने में मदद करती है। मुलेठी में एंटीबैक्टीरियल गुण भी होते हैं, जो दर्द और जलन से राहत दिलाते हैं। इस तरह से मुलेठी छालों को ठीक करने के साथ ही दर्द से भी आराम दिलाती है। 5. टमाटर भी है फायदेमंदFreepikटमाटर में विटामिन ए भरपूर मात्रा में होता है। इसके साथ ही टमाटर में बहुत से पोषक तत्व होते हैं जैसे बीटा केरोटीन, लाइकोपीन, विटामिन और पोटैशियम। ये सभी पोषक तत्व स्वास्थ्य के लिए बेहद अच्छे होते हैं। खासकर, विटामिन बी, विटामिन सी और बीटा कैरोटीन शरीर में ऑक्सीडेशन से लड़ने में मदद करते हैं। ये सभी पेट को साफ रखने और हेल्दी रखने में मदद करते हैं। इस तरह जब पेट स्वस्थ रहता है तो एसिडिटी आदि की समस्या नहीं होती है और गले के छाले नहीं होते। 6. एसिडिक भोजन से दूर रहेंऐसे सभी आइटम जिनमें एसिडिक केमिकल हों, उनसे दूर रहें। इनमें नीबू, संतरा, विनेगर आदि शामिल हैं। 7. मुलायम चीजें खाएंFreepikसॉफ्ट, क्रीमी और बिना मसाले के फूड आइटम्स का सेवन करें। इससे आपको उन्हें निगलने में आसानी होगी और आपके छाले में भी दर्द नहीं होगा। 8. गुनगुना पानी पियेंभोजन के बाद हल्का गुनगुना पानी पियें। इससे गले की सिकाई होगी और दर्द में कमी आएगी। 9. हाइड्रेटेड रहेंFreepikनियमित रूप से पानी पीते रहें और खुद को हाइड्रेटेड रखें। शरीर में पानी की कमी नहीं होनी चाहिए, ताकि आपके छाले जल्द से जल्द ठीक हो सकें। 10. सोने से पहले ज्यादा हेवी डिनर ना लेंFreepikइससे एसिड रिफ्लक्स होने का खतरा बढ़ जाता है जिससे छालों में सुधार होने की बजाय उनकी स्थिति और खराब होती है। गले में घाव होने पर क्या करना चाहिए?शहद को पानी में डालकर आप उससे गरारे कर सकते हैं या फिर आप चाहें तो एक चम्मच शहद ऐसे ही ले सकते हैं। गले के छालों को ठीक करने के लिए दिन में दो तीन बार गरारे कर सकते हैं। इससे आपको गले में खराश की समस्या से भी राहत मिलेगी और दर्द से भी निजात मिलेगी। टमाटर भी छालों को ठीक करने का कारगर उपाय है।
गले में घाव होने का क्या कारण है?गले में संक्रमण (gale ka infection)के वायरल और बैक्टेरियल कारण हो सकते है। किसी पदार्थ से एलर्जी या शुष्कता होने पर, या तंबाकू, धुआँ आदि के सम्पर्क में आने से भी गले में संक्रमण हो सकता है। वायरल संक्रमण के कारण सामान्य सर्दी-जुकाम के कारण गले में संक्रमण या गले की सूजन के कारण बन जाता है।
गले का संक्रमण कितने दिन में ठीक होता है?संक्रमण के लक्षण आमतौर पर 1 से 3 दिनों में दिखाई देने लग जाते हैं और हर व्यक्ति में लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं। संक्रमण के समय गले में सूजन दिखाई देती है और खाना खाने में काफी कठिनाई महसूस होती है। गले में किसी प्रकार का दर्द, खराश, कांटे जैसे चुभना आदि गले के संक्रमण के लक्षण हैं।
गले के इन्फेक्शन की सबसे अच्छी दवा कौन सी है?हल्दी और दूध का सेवन
हल्दी में एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, यही कराण है कि इसे संक्रमण को दूर करने में बहुत ही उपयोगी औषधि के रूप में जाना जाता है। गले से कफ और संक्रमण को दूर करने के लिए गर्म दूध में एक छोटा चम्मच हल्दी मिलाकर सेवन करने से आपको लाभ मिल सकता है।
|